绿豆莲子米糊 孙美琪• 10-03• 菜谱大全•阅读 370 【食材与调料】【主料】绿豆1/3杯,莲子10个,大米2/3杯 【制作步骤】 把所有材料洗净,放入九阳豆浆机中,加水至上下水位之间,选择米润豆浆,静侯十几分钟即可。【绿豆莲子米糊做法小贴士】 本文来自热心网友【孙美琪】,本站管理员收集整理发布,如若转载,请注明出处!! 菜系 白领 鲜香 川菜 熬 羹 早餐简单 锅子 赞 0 孙美琪 加入收藏 (0) 生成海报 茵陈鸡蛋饼 上一篇 10-03 照烧鸭胸 下一篇 10-03 相关推荐 菜谱大全 黄瓜木耳拌豆花 脆嫩的黄瓜,配以嫩滑的豆腐,加上营养丰富的黑木耳,无论从哪方面来看,都是一盘搭配不错的营养素菜··· 梅鹏颖 2025-09-30 17:16:19 141 菜谱大全 绿豆汤 绿豆营养丰富。籽粒含蛋白质20-24%,脂肪0.5-1.5%,碳水化合物55-654%及各种矿物质和维生素。蛋白质中含有人体必需的各种氨基酸。绿豆是防暑的饮料,做成绿豆汤,非常适合夏天吃。 林映丹 2025-09-29 12:16:01 114 菜谱大全 藏红花酸奶 给各位美女推荐一款美容酸奶—藏红花酸奶,其实要我说藏红花酸奶味道到没什么特殊的,关键据说藏红花的美容养颜外带还治妇科的疑难杂症。 晴子 2025-09-29 04:16:01 133 菜谱大全 虫草花板栗炖鸽子汤 虫草花的功效1、能平喘止咳,对肺气肿、气管炎有较好疗效; 2、具有壮阳补肾,增强体力、精力、提高大脑记忆力的功效; 3、能明显降低血糖、尿糖;对糖尿病患者有明显疗效; 4、对心、脑血管的作用:降低血压、颅压,缓解高血压、脑血栓、冠心病、手足麻木等病症; 5、抗菌、抗炎、抗癌、抑癌、能明显增强机体免疫功能; 6、润肌护肤美容,尤其可快速消除"蝴蝶"斑。 7、调节内分泌与免疫系统,抗衰老作用。 8、抗缺氧、抗疲劳,提高运动能力。 9、治疗久咳虚喘,劳嗽咯血、阳痿遗精,腰 幺幺 2025-09-29 00:16:03 127