莲藕黄豆排骨汤

熟莲藕有益脾胃,养胃滋阴;黄豆则富含蛋白质和氨基酸,能为汤增添鲜味。莲藕和排骨沙粉的口感,来自膳魔师焖烧锅的神奇本领。

【食材与调料】
【主料】猪排骨250g,藕200g
【辅料】盐适量,干黄豆适量,香菜适量,姜片适量

【制作步骤】
莲藕黄豆排骨汤 1.轻松烹煮
排骨洗干净剁成段,莲藕去皮洗净切成块,干黄豆泡发,膳魔师焖烧锅内锅中放入排骨段、姜片、黄豆、藕块,加入适量水,大火煮开,转小火煮15分钟。

莲藕黄豆排骨汤 2.便捷焖烧
将膳魔师焖烧锅内锅从炉具上取下,移至外锅,扣上锅盖,焖约2小时。
莲藕黄豆排骨汤 3.立享美味
打开锅盖,调入盐,撒香菜末,美味的莲藕黄豆排骨汤即完成。

【莲藕黄豆排骨汤做法小贴士】
根据对食物熟烂程度的个人喜好,可以适当延长或缩短焖烧时间。

本文来自热心网友【紫眸】,本站管理员收集整理发布,如若转载,请注明出处!!

0
紫眸 紫眸
加入收藏 (0)
上一篇 04-19
下一篇 04-19

相关推荐

  • 哈密瓜果酱

    有时家里的水果吃不完,取来做果酱是最佳选择,密封在玻璃罐里,放冰箱,保存个十天半个月是没有问题的。平时做面包或蛋糕,都能用得上。去超市买,虽说不甚贵么,但是里面的大量添加剂,能避避最好。

    2025-06-20 08:16:01
    161
  • 糖醋豆腐块

    豆腐呀,今天又买豆腐了,但是冰箱里没有其它的配料了就试试做个糖醋的吧。

    2025-06-20 03:16:01
    216
  • 黑米粥

    黑米含蛋白质、碳水化合物、B族维生素、维生素E、钙、磷、钾、镁、铁、锌等营养元素,营养丰富。黑米所含锰、锌、铜等无机盐大都比大米高1~3倍;更含有大米所缺乏的维生素C、叶绿素、花青素、胡萝卜素及强心甙等特殊成分,因而黑米比普通大米更具营养。尤其对肾不好的人要多吃。

    2025-06-19 21:16:02
    121
  • 酒酿丸子

    最近在看有什么可以自己做的甜品,忽然之间就想起小时候经常吃的酒酿丸子,酒酿丸子可以有很多种做法,有的加入桂花,有的可以打入鸡蛋花,或者放点枸杞之类的,我这里就做了最简单的酒酿丸子了。而且熟的酒酿是很有益的,能补血及增强体力,用来治疗贫血或作女性产后进补是不错的补品。给老婆做一次,一定会很喜欢

    2025-06-19 08:16:01
    194

联系站长

在线咨询: QQ交谈

邮件:395188@qq.com

休息时间:周一至周五.节假日工作!!

关注微信