| 莲藕营养价值很高，有补益气血，增强人体免疫力作用。爸爸和公公都特别爱喝藕汤的，就算什么 也不放，就光用骨头熬莲藕，汤也会很甜的，所以老人特别爱喝。 |
【食材与调料】
【主料】莲藕200g，猪骨头250g |
| 【辅料】油适量，盐适量，花生米适量 |
【制作步骤】
 | 1.猪骨头 |
 | 2.去血水 |
 | 3.莲藕一节 |
 | 4.切大块 |
 | 5.锅内放出过血水的猪骨头 |
 | 6.放花生 |
 | 7.放莲藕加水煲30分钟 |
 | 8.喝的时候才放盐 |
【莲藕花生猪骨汤做法小贴士】
| 小贴士煲莲藕不要早放盐，喝的时候再放，这样汤不会变黑。 |
【食材与调料】
【制作步骤】
【莲藕花生猪骨汤做法小贴士】
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