懒人厨房－味增锅,懒人厨房－味增锅的做法 - 阳康菜谱网懒人厨房

天气冷拉，小沙锅最能暖身

【食材与调料】

【主料】虾几只，蛤蜊几只，海带结若干，白菜几片，豆腐几块，各类菌钴若干，胡萝卜几片

【制作步骤】

	1.各种食材洗净，放锅里煮开
2.食材煮透后，按个人口味加入一大勺味增，在汤滚开之前关火，不加味增就防盐的话就是小沙锅拉

【懒人厨房－味增锅做法小贴士】

豆腐一向买回来都是切片或是切块，某天突发奇想，来了个切丝，可惜刀功那叫一个差，煎的时候还给煎碎了，成了豆腐碎了，好在成品味道很不错。

2025-07-04 04:16:01

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麻辣蓑衣黄瓜是夏日餐桌的爽口小菜，口味酸甜微辣，清香可口，很受大家喜欢。在炎热的夏天我们不妨多食用一些黄瓜。黄瓜富含维生素E和黄瓜酶，尤其是小黄瓜，除了润肤，还能抗衰老。黄瓜中的纤维素对促进人体肠道内腐败物质的排除和降低胆固醇有一定作用，能强身健体。

2025-06-30 22:16:02

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明太鱼与其他海鲜相比，高蛋白低脂肪，味道清爽，其生活在朝鲜半岛东海岸、鄂霍次克海、白令海、北太平洋等地区，属冷水性鱼类。世界上最擅吃明太鱼的当属朝鲜族，烤着吃，炖着吃，晒着吃。

2025-06-30 17:16:01

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中医认为，鸭血有利肠道通便、清除肠垢之功效。鸭血中血浆蛋白被人体内的胃酸分解后，能产生一种帮助肝脏解毒、清肠的分解物，是非常好的补肝食物。所以食尚小米美食定制一款补肝美食——剁椒茶油蒸鸭血

2025-06-30 01:16:01

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