芦笋牛肉焗饭

中午老公没回来吃饭,结果米饭剩下了好多, 晚上儿子要吃焗饭,看看冰箱里还有一些熟牛肉,芦笋也还有几根,再搭配点蔬菜,不大的工夫,奶香四溢的芦笋牛肉焗饭就上桌啦,做了一大一小,足够三口人吃啦。

【食材与调料】
【主料】米饭1碗,熟牛肉150g,芦笋100g,马苏里拉180g
【辅料】油适量,盐适量,胡萝卜适量,甜椒适量,洋葱适量

【制作步骤】
芦笋牛肉焗饭 1.剩米饭比较多,搭配上需要的蔬菜和牛肉
芦笋牛肉焗饭 2.牛肉和蔬菜都切丁,芦笋则切段
芦笋牛肉焗饭 3.马苏里拉切丝
芦笋牛肉焗饭 4.锅中放油,把胡萝卜炒变色
芦笋牛肉焗饭 5.然后放入洋葱炒香
芦笋牛肉焗饭 6.倒入米饭炒散
芦笋牛肉焗饭 7.放入牛肉和甜椒
芦笋牛肉焗饭 8.加适量的盐
芦笋牛肉焗饭 9.翻炒均匀
芦笋牛肉焗饭 10.芦笋焯水
芦笋牛肉焗饭 11.米饭成热容器中,上面铺满马苏里拉,把芦笋摆上面
芦笋牛肉焗饭 12.再撒一层马苏里拉
芦笋牛肉焗饭 13.烤箱160度预热3分钟后,入烤箱烤8分钟
芦笋牛肉焗饭 14.拿出来再放上一层马苏里拉,继续入烤箱烤4--5分钟
芦笋牛肉焗饭 15.奶酪焗饭就做好了
芦笋牛肉焗饭 16.因放了多多的马苏里拉,看看这拉丝的效果,哈哈

【芦笋牛肉焗饭做法小贴士】
甜椒不要用辣椒代替,否则辣椒会抢了整个饭的味道,就不够鲜香啦。

本文来自热心网友【许炼杰】,本站管理员收集整理发布,如若转载,请注明出处!!

0
许炼杰 许炼杰
加入收藏 (0)
上一篇 03-19
下一篇 03-19

相关推荐

  • 翠秀金虾

    虾营养丰富,含蛋白质是鱼、蛋、奶的几倍到几十倍;还含有丰富的钾、碘、镁、磷等矿物质及维生素A、氨茶碱等成分,且其肉质松软,易消化,对身体虚弱以及病后需要调养的人是极好的食物;虾中含有丰富的镁,镁对心脏活动具有重要的调节作用,能很好的保护心血管系统,它可减少血液中胆固醇含量,防止动脉硬化,同时还能扩张冠状动脉,有利于预防高血压及心肌梗死;虾的通乳作用较强,并且富含磷、钙、对小儿、孕妇尤有补益功效;虾仁体内很重要的一种物质就是虾青素,就是表面红颜色的成分,虾青素是目前发现的最强的一种抗氧化剂,颜色越深说明虾青

    2025-07-31 06:16:01
    168
  • 西红柿炒鸡蛋

    西红柿炒鸡蛋是一道极其平常的家常菜和饭店小炒却很受大家欢迎,酸酸甜甜超级下饭;哈哈,我家孩子也是特别喜欢,哪怕就只有这一道菜,他也能吃一大碗米饭,菜吃完连卤汁也不会放过会用它来泡饭;所以是我家的餐桌上的常胜将军~~~

    2025-07-27 21:16:01
    173
  • 笋地瓜粥

    经常吃粥可以养胃。

    2025-07-11 15:16:01
    199
  • 姜蓉金米海参粥

    海参美容养颜、降三高、促进发育增强免疫力、抑制血栓的形成、抑制癌细胞生长、防治男性前列腺疾病、增加造血功能、加速伤口愈合。配搭安神和胃的小黄米做成咸味粥 能滋阴解渴、缓解疲劳、健胃宽畅、养颜润肤并可以有效预防感冒。

    2025-06-30 06:16:02
    191

联系站长

在线咨询: QQ交谈

邮件:395188@qq.com

休息时间:周一至周五.节假日工作!!

关注微信