麻辣鸡丝凉面

至的饺子,夏至面。今天夏至,你吃面了吗。。。。 夏至吃面是汉族风俗,流行于全国大部地区。夏至过后,进入三伏,伏日人们食欲不振,往往比常日消瘦,俗谓之“苦夏”。夏至虽不是夏天最热的时候,但表示炎热的夏天已经到来。人们从夏至开始改变饮食,以热量低、便于制作、清凉的食品为主要饮食,面条通常为一般家庭的首选。西马是地地道道的北方人,面条是我家的主打主食,每天都要吃上一顿。今天俺们吃的麻辣鸡丝凉面,清清凉凉很爽口。今天拌面的调料是麻辣汁,用花生酱代替以往的芝麻酱,味道更加香浓味美了。制作红油的辣椒和麻椒是朋友从重庆特意给我带来的,味道十分正宗。

【食材与调料】

【主料】面条200g,鸡胸肉100g,黄瓜50g
【辅料】油适量,盐适量,花生酱适量,生抽适量,醋适量,糖适量,花椒粉适量,葱适量,姜适量,蒜适量,辣椒适量,麻椒适量,芝麻适量

【制作步骤】
麻辣鸡丝凉面 1.准备好所用食材。



麻辣鸡丝凉面 2.锅中注入水,加入鸡胸肉 葱姜 煮至10分钟。
麻辣鸡丝凉面 3.把煮好的鸡胸肉用冷水冲凉。
麻辣鸡丝凉面 4.用手顺着鸡肉的纹路撕成丝,黄瓜切成丝,大蒜切碎备用。
麻辣鸡丝凉面 5.取一小碗加入芝麻 辣椒 麻椒。

麻辣鸡丝凉面 6. 将油烧热,趁热浇入碗中,稍微搅拌成红油。
麻辣鸡丝凉面 7.花生酱加入盐 生抽 花椒粉 糖和适量的清水搅拌均匀。

麻辣鸡丝凉面 8. 再倒入红油成麻辣汁。
麻辣鸡丝凉面 9.起锅注入水,烧开下入面条,煮至8成熟。

麻辣鸡丝凉面 10.捞出,加入油,搅拌均匀,用风扇吹凉。【不可过水冲凉】

麻辣鸡丝凉面 11.把面条 黄瓜丝 鸡丝码入盘中,
麻辣鸡丝凉面 12.浇上麻辣汁即可。

【麻辣鸡丝凉面做法小贴士】
小贴士面条煮至8成熟,再调拌过程中就会全熟。切记不要用水冲凉面条,用电扇吃凉面条。

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王馨妍 王馨妍
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