| 大枣具有补虚益气、养血安神、健脾和胃等功效，是脾胃虚弱、气血不足、倦怠无力、失眠等患者良好的保健营养品。蜂蜜和冰糖做的蜜汁大枣即补血还养颜，不防你也试试。 |
【食材与调料】
| 【主料】大枣100g |
| 【辅料】冰糖适量，蜂蜜适量，水适量 |
【制作步骤】
 | 1.把大枣洗净 |
 | 2.控干水分 |
 | 3.锅里加水把大枣倒入 |
 | 4.盖上锅盖煮10分钟 |
 | 5.打开锅放入冰糖炖5分钟 |
 | 6.倒入两蜂蜜炖5分钟 |
 | 7.熬到剩下一点点汁即可 |
【蜜汁红枣做法小贴士】
| 要把握住，为了大枣形状美就别熬的时间太长。大枣鼓起来基本上就不用费劲熬了。 |
【食材与调料】
【制作步骤】
【蜜汁红枣做法小贴士】
赞
0
