| 吃南瓜的季节到了，南瓜气味清香，丰富的营养价值，具有降血糖血压，养胃，健脾，含有丰富维生素等多种功效…做成米糊味道也很不错哦^_^ |
【食材与调料】
【主料】南瓜250g，燕麦片30g，大米10g |
| 【辅料】冰糖适量，葡萄干适量 |
【制作步骤】
 | 1.南瓜去皮去瓤洗净 |
 | 2.将洗净的南瓜切成小块 |
 | 3.提前将燕麦片和大米用开水泡泡，洗净后用 |
 | 4.将准备好的南瓜和泡好的燕麦片一起倒入豆浆机内，加水至最高水位线 |
 | 5.选择好米糊键，开始咯 |
 | 6.20分钟左右就磨好了，磨出来的南瓜米糊可以放凉下再喝，炎热的夏天放入下冰箱味道会更好哦… |
【南瓜燕麦大米米糊做法小贴士】
| 小贴士无 |
