1.超市购买芝士片18元10片,每一小片的实用价值都很高,可以补钙。可以给宝宝多吃点。 |
【食材与调料】
【主料】意大利面1小把,芝士片1片,基围虾15个,南瓜1节 |
【辅料】油适量,盐适量 |
【制作步骤】
![]() | 1.挑选活的基围虾,10-20个之间。根据家里人数购买。 |
![]() | 2.开水煮熟,放点盐。 |
![]() | 3.剥虾壳,取虾仁备用。 |
![]() | 4.我在超市购买的公鸡牌的意大利面,一袋能使用3次。根据家里人数放多少。 |
![]() | 5.买这种老南瓜,比较甜,材料不要选一个,只要三分之一大小,就差不多了,可以够3个人食用。 |
![]() | 6.切成块,蒸熟或炒熟都可以了,我是下过炒的。先放点油,然后炒成金黄色以后,加点水,熟了以后,用勺子捣烂掉。 |
![]() | 7.捣烂成南瓜泥,进行下一步操作。 |
![]() | 8.锅加水,煮意大利面,大约要煮15分钟,比较难熟。这时加点盐。关小火。煮好用凉水过一下,进行下一步操作。 |
![]() | 9.准备超市购买的芝士片,于南瓜泥煸炒一下。 |
![]() | 10.先倒少于油,微热后关火,放南瓜泥下过,煸炒芝士片,碎后加意大利面。再开火。 |
![]() | 11.加入基围虾虾仁。均匀搅拌,让每根意大利面加入南瓜泥,这样比较入味。甜甜,香香的味道,扑鼻而至。 |
![]() | 12.真是太美味了,堪比必胜客的味道。宝宝吃的很开心,老公说能打98分。 家里有黑芝麻了,撒点点缀一下也可好看。 |
【南瓜芝士虾仁意面做法小贴士】
小贴士1.意面根据吃的人的年龄段,如果给宝宝吃,易松软。如果给成年人,煮的时间不易过长,有劲道即可。2.食材方面,可以根据个人口味,添加作料。 |