糯米莲藕糊

糯米莲藕糊的口感软滑清香,糯米和莲藕都是温补,这道粥品适合秋季食用,且老少皆宜,制作也简单,一次将食材准备齐全,放入豆浆机,30分钟后制作完成,简单又好味。

【食材与调料】
【主料】藕300g,糯米200g
【辅料】水适量

【制作步骤】
糯米莲藕糊 1.莲藕去皮洗净。
糯米莲藕糊 2.将莲藕切成小粒。
糯米莲藕糊 3.糯米提前洗净泡1小时。
糯米莲藕糊 4.将切好的莲藕粒和糯米加适量的水倒入豆浆机。
糯米莲藕糊 5.通电,按全营养豆浆键自动打糊。
糯米莲藕糊 6.打好的糯米莲藕糊。

【糯米莲藕糊做法小贴士】
1、按个人口感配比糯米和莲藕。
2、喜欢甜食的可加白糖调味。

本文来自热心网友【舒芳芳】,本站管理员收集整理发布,如若转载,请注明出处!!

0
舒芳芳 舒芳芳
加入收藏 (0)
上一篇 04-14
下一篇 04-14

相关推荐

  • 陈肾老黄瓜汤

    这是一道广东靓汤,夏天的时候各家各户都愿意煲着喝,清热祛湿,除暑热!陈肾,就是腊鸭胗,广东人都喜欢用它煲汤,因为具有独特的香气,为汤品增色不少!

    2025-07-04 17:16:02
    131
  • 牛奶鲫鱼汤

    不知道在哪个菜谱中,学过,记得在鲫鱼汤里加入牛奶,会更补钙,味道会更好,呵呵,真是好喝呀,果然不错。

    2025-07-04 10:16:01
    188
  • 尖椒鱼仔

    市场上又看到有很多小鱼干卖了。尖椒鱼仔是一道简单美味的客家菜肴,我们一家都喜欢吃。

    2025-07-03 09:16:02
    142
  • 夹心肉丸

    猪肉的蛋白质为完全蛋白质,含有人体必需的各种氨基酸。猪肉的吃法繁多,烹制方法更是令人眼花缭乱。从营养保健角度说,以炖、煮、蒸为好,炸和烤最差。因为在炸、烤的高温下,肉的蛋白质会变性生成苯并芘等有致癌作用的化学物,故应尽量避免,烧焦的肉是不能吃的。煮烂的肉较易消化,蛋白质水解成氨基酸溶入汤中,汤不只味鲜,还富有营养,而且,经4~5个小时的炖煮,肉中的胆固醇含量能减少50%以上。

    2025-07-01 04:16:01
    173

联系站长

在线咨询: QQ交谈

邮件:395188@qq.com

休息时间:周一至周五.节假日工作!!

关注微信