潮汕家常菜。牛肉鲜美的汤汁淋在菜上,菜都显得特别的美味。 |
【食材与调料】
【主料】空心菜400g,牛肉250g |
【辅料】油适量,盐适量,沙茶酱适量,蒜瓣适量 |
【制作步骤】
![]() | 1.空心菜择好洗净 |
![]() | 2.牛肉切薄片,用油和沙茶酱腌制20分钟左右 |
![]() | 3.蒜去皮 |
![]() | 4.锅内烧热油,爆香蒜瓣 |
![]() | 5.倒入空心菜,旺火翻炒 |
![]() | 6.至菜变软,调入适量的盐 |
![]() | 7.菜熟,即可装盘 |
![]() | 8.另起油锅,热锅凉油 |
![]() | 9.倒入牛肉片,用筷子迅速翻炒至牛肉略微变色 |
![]() | 10.将空心菜汤倒入牛肉内,煮开 |
![]() | 11.将牛肉连汤一起淋到空心菜上,开吃 |
【牛肉炒空心菜做法小贴士】
小贴士1.空心菜需要旺火爆炒,热锅热油。 2.炒牛肉,需要热锅凉油,肉才不会变老。 |