豆豉富含蛋白质、各种氨基酸、乳酸、磷、镁、钙及多种维生素,色香味美,具有一定的保健作用;芋头的软糯在蒸制的过程中吸收了排骨的鲜甜,豆豉的咸香,形成了独特的口感,真的很好吃哦! |
【食材与调料】
【主料】排骨300g,芋头200g |
【辅料】鱼露适量,蚝油适量,豆豉适量,淀粉适量 |
【制作步骤】
![]() | 1.将排骨洗净切块备用; |
![]() | 2.豆豉用水冲洗一下切碎; |
![]() | 3.排骨加入鱼露,蚝油,淀粉进行调味; |
![]() | 4.倒入切好的豆豉进行搅拌; |
![]() | 5.芋头去皮切成厚片; |
![]() | 6.然后用小模具压印出形状; |
![]() | 7.芋头与排骨搅拌均匀后用保鲜膜盖住, 放入冰箱腌制; |
![]() | 8.腌制后倒入盘里排放好; |
![]() | 9.放入电饭锅,按下煮饭键即可, 时间到就可以拿出食用; |
【排骨蒸芋头做法小贴士】
1 腌制的排骨的时间越长越入味哦,我是上午腌晚餐蒸的! 2 电饭锅要煮两次哦!按下键,时间到再按键煮多一次; 建议用高压锅时间为10--15分钟,芋头要软烂才够入味好吃哦! |