乒乓球米饭,乒乓球米饭的做法 - 阳康菜谱网乒乓球米饭做法大全

乒乓球是一项老少皆宜的便捷体育运动方式，说到乒乓球一定会想到邓亚萍，我们中国是世界上乒乓球最强国，可是我是没有一点运动细胞的，小时候最怕上体育课，喜欢的可能觉得是享受，不喜欢的就觉得简直是折磨，一站站半天，什么跑步、仰卧起坐、俯卧撑统统不感兴趣，实在没有运动细胞啊，俯卧撑都做不起来，我以前做喜欢的课是美术，呵呵，画的不好但就是喜欢，所以说兴趣就是最好的老师，我们家的辰爸也是个不爱运动的人，希望辰辰宝宝以后做个爱运动的好宝宝，现在来看还是蛮喜欢的，也许只是贪玩，希望可以坚持下去。给辰辰请一个月假，大概一周左右辰辰咳嗽就完全好了，她在家我什么也做不成，很想把她送到幼儿园，辰爸说让她继续在家玩吧，倒是我被辰辰传染咳嗽开始半个多月了还没好，嗓子痒咳嗽，吃了好多药了都效果一般，今天开始第三轮药又开始了，比之前有所缓解但是还是嗓子痒，晚上休息不好，长这么大真是头一回，嗓子痒还不如嗓子疼来的舒服，一个痒快折磨死人了。

【食材与调料】

【主料】米饭200g，鸡蛋1只

【辅料】宝宝酱油适量，玉米淀粉适量

【制作步骤】

	1.准备好食材。
	2.蛋清、蛋黄分离，玉米淀粉加少许水拌匀。
	3.玉米淀粉水分别加入蛋清和蛋黄中各一半。
	4.不粘锅分别摊成蛋饼。
	5.取少许米饭用保鲜膜团出一个乒乓球。
	6.剩下的米饭拌入适量宝宝酱油。
	7.先在盘子里堆一个圆形再在后面加一个长手柄。
	8.蛋饼放在米饭上照着前面剪出一个半圆形状。
	9.蛋白饼用吸管压出一些小圆形。
	10.将小圆形排列整齐放在球拍上。
	11.上面摆上乒乓球。