清炒菠菜 刘开忠• 12-03• 菜谱大全•阅读 358 菠菜可以补充维生素,对身体很好【食材与调料】【主料】菠菜500g 【辅料】油适量,盐适量,味精2g 【制作步骤】 1.把菠菜洗干净 2.倒入锅里,加点油 3.加点盐 4.加点味精 5.炒一下 6.炒好以后就可以吃了【清炒菠菜做法小贴士】小贴士喜欢辣的可以放点辣椒 本文来自热心网友【刘开忠】,本站管理员收集整理发布,如若转载,请注明出处!! 菠菜 素菜 晚餐 清炒 补铁 赞 0 刘开忠 加入收藏 (0) 生成海报 红烧茄子 上一篇 12-03 鱼粉 下一篇 12-03 相关推荐 菜谱大全 菠菜饼 愿大家都从自我做起,爱护地球,保护环境,还给孩子们一个绿色家园。 兰卡丽 2025-09-29 21:16:01 134 菜谱大全 红烧肉 味道甜甜的,没有那么油哦!新手们也可以试试! jxszju 2025-09-19 07:16:01 196 菜谱大全 荸荠红枣梨水 春天多喝梨水对肺很好,可有效缓解咳嗽,加入红枣和荸荠又有一定的滋补效果 闫雪婷 2025-08-01 00:16:01 225 菜谱大全 猪里脊肉松 16年3月份,我成为了妈妈,生下了可爱的嘉宝,他的成长每一瞬间都是我最幸福的时刻!以前懒散的我,为了更好的照顾他变得勤快起来,我就是想将这个世间最美好的一切都给他!猪里脊肉含有丰富的铁元素,我始终相信食补胜于药补! 杨晓棉 2025-07-28 13:16:01 334