清炒冬瓜 邹邹• 11-23• 菜谱大全•阅读 373 冬瓜有利尿功效,并且有很多营养价值,所以吃冬瓜对身体也很不错哦,而且冬瓜又很便宜,好像是一直都很便宜。【食材与调料】【主料】冬瓜500g 【辅料】油适量,盐适量【制作步骤】 1.冬瓜去皮洗净切片 2.热好油锅,放入冬瓜翻炒 3.放入适量的水盖上锅盖焖几分钟 4.放入适量的盐翻炒均匀即可 5.装盘【清炒冬瓜做法小贴士】没什么技巧了 本文来自热心网友【邹邹】,本站管理员收集整理发布,如若转载,请注明出处!! 冬瓜 家常菜 利尿 炒 炒锅 素菜 赞 0 邹邹 加入收藏 (0) 生成海报 米酒小汤圆 上一篇 11-23 盐焗虾 下一篇 11-23 相关推荐 菜谱大全 凉拌黄瓜 宝宝和老公都很喜欢吃黄瓜,尤其是夏天,一盘凉拌黄瓜更是清热解暑的好帮手,切黄瓜的时候黄瓜把儿往往被人们丢弃,其实黄瓜把儿才是好东西。黄瓜把儿吃起来有点苦,那是因为黄瓜把儿里面含有较多的苦味素,而这种苦味素的主要成分是葫芦素C,那可是难得的排毒养颜成分,黄瓜之所以被称为“厨房里的天然美容师”,就是葫芦素C的功劳。葫芦素C能有效抗皮肤老化,减少皱纹,并能防止唇炎、口角炎,而且动物实验证实,葫芦素C还具有明显的抗肿瘤作用。营养专家称:黄瓜把儿里的葫芦素C比其他部分丰富得多。 龚秦敏 2025-08-04 01:16:01 232 菜谱大全 西红柿炒鸡蛋 清爽可口,老少皆宜。西红柿炒蛋,富含多种营养,女士保持好身材的一道菜. 西红柿是人见人爱的食物之一,长相可爱,味美多汁,不仅能美容,其所含营养还能保护心脏,好处多多,实在是不可错过。鸡蛋营养丰富、易于保存、不用清洗,而且味道鲜美。 爱你没商量 2025-06-25 11:16:01 279 菜谱大全 西葫芦蛋汤 西葫芦清肺止咳的,最近爷爷生病住院,现在出院了。只能吃些清淡的食物,胃口也不好,每天的汤水换着食材做。西葫芦口感清甜舒适,加鸡蛋作汤味道鲜美,也保证营养。清亮的色泽,清香的气息,也给人一种透亮的感觉。 杨程果儿 2025-06-06 06:16:01 260 菜谱大全 丝瓜胡萝卜 这道丝瓜炒胡萝卜,清淡爽口,很适合夏季食用。丝瓜有通调乳房气血,催乳和开胃化痰的功效。胡萝卜可以补充胡萝卜素,有着清热去火,生津止渴,减肥,健脾,壮骨,利尿消肿,祛脂降压,补血益气,活血祛瘀,养颜护肤,养阴补虚等功效。简单的一道菜,却非常的养生保健。 仙鱼 2025-05-09 01:16:01 231