清炒荷兰豆 王珏• 01-03• 菜谱大全•阅读 237 荷兰豆是百吃不厌的好菜,清炒,更是清脆爽口哦【食材与调料】【主料】荷兰豆250g 【辅料】油适量,盐适量,红萝卜适量,蒜末适量【制作步骤】 1.荷兰豆洗净摘去头尾 2.蒜末爆香,先放红萝卜下去炒一下,个人觉得红萝卜熟得比较慢呢 3.再放荷兰豆下去翻炒至变色后,添加调味料翻炒几下就可起锅啦【清炒荷兰豆做法小贴士】记得炒得时候火不要太大哦,我这个太大火了有点焦 本文来自热心网友【王珏】,本站管理员收集整理发布,如若转载,请注明出处!! 荷兰豆 常菜 炒锅 清炒 咸 健康 赞 0 王珏 加入收藏 (0) 生成海报 苦瓜炒鸡心椰菜 上一篇 01-03 抹茶红豆 下一篇 01-03 相关推荐 菜谱大全 橙香土豆 土豆只含百分之0.1的脂肪,而主要成分是淀粉把它当做主食即可填饱肚子又降脂。橙香土豆快快走起哦。 汤红彬 2025-05-16 18:16:01 135 菜谱大全 素炒荷兰豆 荷兰豆系指豌豆中的软荚豌豆,又称食荚豌豆。荷兰豆对增强人体新陈代谢功能有十分重要的作用,是西方国家主要食用蔬菜品种之一。由于其营养价值高,风味鲜美,并具有延缓衰老、美容保健功能 涵儿宝宝 2025-05-15 19:16:01 124 菜谱大全 香肠炒荷兰豆 说实话这还是我第一次做荷兰豆呢,以前在饭店吃过,但真的觉得不好吃,味道我吃不惯;来这里后看到很多朋友炒荷兰豆,我也动了心,想自己炒一次,但炒熟了后,我和老公都觉得这味道我们还是吃不惯。 微笑 2025-05-10 16:16:01 152 菜谱大全 荷兰豆炒脆皮肠 这是一道好吃下饭的快手菜,特别适合咱这样的上班一族,一个人吃饭很好对付,信手拈来几样食材,凑巴凑巴就是一个菜,既满足了视觉上的享受,也满足了味觉上的享受,关键是不用弄的那么复杂,大火炒炒就欧了,哈哈~ 黄婉兰 2024-12-16 15:00:02 275