清炒苦瓜

小时候最不喜欢吃的一道菜,大了却逐渐成了最爱。

【食材与调料】

【主料】苦瓜1根
【辅料】葱姜适量

【制作步骤】
清炒苦瓜 1.苦瓜一根
清炒苦瓜 2.洗净对切
清炒苦瓜 3.去瓤
清炒苦瓜 4.切片
清炒苦瓜 5.葱姜备好
清炒苦瓜 6.葱姜爆香
清炒苦瓜 7.放入苦瓜翻炒
清炒苦瓜 8.加生抽,盐调味出锅

【清炒苦瓜做法小贴士】
小贴士受不了苦味的可以炒前先用开水灼一下

本文来自热心网友【周勤】,本站管理员收集整理发布,如若转载,请注明出处!!

0
周勤 周勤
加入收藏 (0)
上一篇 04-12
下一篇 04-12

相关推荐

  • 柠香苦瓜

    这次用了蜂蜜和米醋两种本身就具有清肠消脂的食材,来搭配具有减肥降脂功效的苦瓜,打造一道酸甜适口的柠香苦瓜。因为柠檬皮屑、有机糙米醋、龙眼蜂蜜的加入,使本来苦得难以下咽的苦瓜,变得酸甜适口,更有柠檬香气和薄荷的加入,使整道菜清香怡人,让你觉得,吃苦,也并非是一件难事。

    2025-06-20 12:16:02
    230
  • 苦瓜炒牛肉

    苦瓜炒牛肉是一款经典的粤菜,苦瓜的苦味,不会混到肉里,肉的鲜香,却能渗透入苦瓜里面,令苦瓜的口感丰富,饱满,好吃的一道菜。这道菜牛肉的处理很关键,牛肉要腌制,才能令炒出来的牛肉嫩滑。

    2025-06-19 09:16:01
    122
  • 香煎苦瓜

    【食材与调料】【主料】苦瓜1个,马蹄4个,瘦肉150g 【辅料】玉米定粉少量,海鲜酱油少量,白胡椒粉少量,料酒少量,葱花少量,姜少量,盐少量 【制作步骤】 1.苦瓜 瘦肉 马蹄 洗净待用 2.将洗好的肉剁碎,苦瓜切厚片去籽,马蹄切块,姜 葱 剁碎 。 3.肉末 葱 姜 白胡椒 海鲜

    2025-06-14 07:16:01
    160
  • 肉末苦瓜

    肉末苦瓜,苦瓜是我家夏季里常吃的美味菜肴,苦瓜虽苦,但它绝不把苦味外传。比如苦瓜炒熟,苦瓜虽苦但肉不会有苦味。苦的是自已,香的是肉。

    2025-06-08 09:16:02
    181

联系站长

在线咨询: QQ交谈

邮件:395188@qq.com

休息时间:周一至周五.节假日工作!!

关注微信