清炒苦瓜 周勤• 04-12• 菜谱大全•阅读 433 小时候最不喜欢吃的一道菜,大了却逐渐成了最爱。【食材与调料】【主料】苦瓜1根 【辅料】葱姜适量 【制作步骤】 1.苦瓜一根 2.洗净对切 3.去瓤 4.切片 5.葱姜备好 6.葱姜爆香 7.放入苦瓜翻炒 8.加生抽,盐调味出锅【清炒苦瓜做法小贴士】小贴士受不了苦味的可以炒前先用开水灼一下 本文来自热心网友【周勤】,本站管理员收集整理发布,如若转载,请注明出处!! 苦瓜 去火 家常菜 快手菜 瘦身 降低胆固醇 赞 0 周勤 加入收藏 (0) 生成海报 香菇白菜包子 上一篇 04-12 玫瑰蜂蜜花茶 下一篇 04-12 相关推荐 菜谱大全 荸荠红枣梨水 春天多喝梨水对肺很好,可有效缓解咳嗽,加入红枣和荸荠又有一定的滋补效果 闫雪婷 2025-08-01 00:16:01 135 菜谱大全 韭菜炒豆芽 季节交替的时候,家里人都容易上火,吃凉拌菜,胃又觉得凉,我妈就买来豆芽和韭菜一起炒,豆芽有去火的功效,韭菜有清理肠道的功效,2者一起炒,拌米饭吃特别好吃。 魔女的条件 2025-06-23 20:16:01 266 菜谱大全 红糖凉糕 将250克凉糕粉倒入容器中加入550毫升冷饮用水搅拌 花花森林爱 2024-12-31 11:15:01 489 菜谱大全 苦瓜炒蛋 苦瓜要过水,然后用凉水来冲凉,后面再炒 星星链 2024-11-28 17:15:01 346