绿豆芽营养丰富,绿豆芽中含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、多种维生素、纤维素、胡萝卜素、尼克酸和磷、锌等矿物质,具有多种用途。老公血脂偏高,所以我们家常吃绿豆芽。 |
【食材与调料】
【主料】绿豆芽400g |
【辅料】油适量,盐适量,糖适量,生抽适量,葱段适量 |
【制作步骤】
![]() | 1.食材:绿豆芽摘掉根部并洗净沥干水 |
![]() | 2.食材:葱切段 |
![]() | 3.锅内放入少许油加热 |
![]() | 4.下绿豆芽翻炒,加入少许盐、生抽和糖调味 |
![]() | 5.5分钟后加入葱段 |
![]() | 6.翻炒一分钟后就可以出锅了 |
![]() | 7.起锅装盘 |
【清炒绿豆芽做法小贴士】
绿豆芽吃的就是脆和清新的感觉,所以不要炒太久。 |