清炒绿豆芽

绿豆芽营养丰富,绿豆芽中含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、多种维生素、纤维素、胡萝卜素、尼克酸和磷、锌等矿物质,具有多种用途。老公血脂偏高,所以我们家常吃绿豆芽。

【食材与调料】
【主料】绿豆芽400g
【辅料】油适量,盐适量,糖适量,生抽适量,葱段适量

【制作步骤】
清炒绿豆芽 1.食材:绿豆芽摘掉根部并洗净沥干水
清炒绿豆芽 2.食材:葱切段
清炒绿豆芽 3.锅内放入少许油加热
清炒绿豆芽 4.下绿豆芽翻炒,加入少许盐、生抽和糖调味
清炒绿豆芽 5.5分钟后加入葱段
清炒绿豆芽 6.翻炒一分钟后就可以出锅了
清炒绿豆芽 7.起锅装盘

【清炒绿豆芽做法小贴士】
绿豆芽吃的就是脆和清新的感觉,所以不要炒太久。

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