清炒苋菜 小妮• 03-29• 菜谱大全•阅读 269 第一次看见这种苋菜烧出来的汤是绿色的,以前都是紫色的,不同的品种烧出来不同的颜色。【食材与调料】【主料】苋菜200g 【辅料】油适量,盐适量,肉适量 【制作步骤】 1.苋菜洗净,切段,备用 2.肉入锅熬油 3.加入苋菜 4.快速翻炒 5.加入水少量,盖上锅盖 6.三分钟后即可出锅【清炒苋菜做法小贴士】苋菜不能太老,不然就不好吃了 本文来自热心网友【小妮】,本站管理员收集整理发布,如若转载,请注明出处!! 苋菜 素食 原味 家常菜 爆炒 赞 0 小妮 加入收藏 (0) 生成海报 坚果萝卜丝 上一篇 03-29 洋葱蒜香椒盐排骨 下一篇 03-29 相关推荐 菜谱大全 自制年糕 喜欢吃年糕,不管是甜的还是咸的,炒的还是煮的,尤其是冬天,早上来一碗热腾腾的年糕,不仅暖胃还不容易饿。当然自己制作的年糕没有外面买来的那么有嚼劲,但是,胜在自己做的,安全卫生,想吃就可以做。 果果 2025-08-02 12:16:01 207 菜谱大全 干煸土豆片 干煸土豆片是用油干炒,不用放水,一直炒到土豆片微干糊的感觉。 张航嘉 2025-08-02 08:16:01 167 菜谱大全 红菇煮鸡 红菇风味独特,香馥爽口。其味较之任何菇类无法伦比的鲜甜可口;并含有人必需的多种氨基酸等成分,有滋阴、补肾、润肺、活血、健脑、养颜等功效,经常食用,能强身健体、延年益寿。同时它含有多糖类抗癌物质,有利于血液循环,降低血液中的胆固醇、抑制癌细胞转移,对治疗疗急性脊髓视神经症也有一定的疗效。具有治疗腰腿酸痛、手足麻木、筋骨不适、四肢抽搐和补血、滋阴、清凉解毒及治疗贫血、水肿、营养不良和产妇出血过多等疾病,还具有增加机体免疫力和抗癌等作用,经常食用,可使人皮肤细润,精力旺盛,益寿延年。 lyace 2025-07-13 19:16:01 242 菜谱大全 素什锦 【食材与调料】【主料】烤麸,木耳 【辅料】蘑菇,冰糖,酱油,盐,辣椒 【制作步骤】 1.先泡制所有的原材料,一般2-3小时 2.将烤麸,蘑菇放入水中,然后放入适当的烹饪油。其比例是10:1 (用泡蘑菇的水不要丢掉,用其做汤底) 3.火开后,转入中火2小时,放入木耳冰糖,酱油 赵斌 2025-07-13 08:16:01 225