| 西兰花营养丰富，是非常不错的食物呢，西兰花也是佳鑫最喜欢吃的菜，我经常做西兰花来吃呢 |
【食材与调料】
| 【主料】西兰花500g |
| 【辅料】油适量，盐适量 |
【制作步骤】
 | 1.准备材料 |
 | 2.拌开西兰花，心部用刀切片， |
 | 3.接着将西兰花焯水 |
 | 4.焯水后捞出泡凉水备用 |
 | 5.放油入锅七成热，放入西兰花翻炒； |
 | 6.加入盐和鸡精出锅。 |
【清炒西兰花做法小贴士】
| 西兰花焯水后泡凉水这样就不容易变色了 |
【食材与调料】
【制作步骤】
【清炒西兰花做法小贴士】
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