清炒猪肝

猪肝含有丰富的蛋白质及动物性铁质,是营养性贫血儿童较佳的营养食品,它还含有大量的维生素A,有助于幼儿的骨骼发育,促进表皮组织修复,对夜盲症有治疗的功用。

【食材与调料】
【主料】猪肝250g
【辅料】油适量,盐适量,姜适量,料酒适量,生抽适量

【制作步骤】
清炒猪肝 1.猪肝250克
清炒猪肝 2.切片,洗净
清炒猪肝 3.加盐,腌制1小时
清炒猪肝 4.洗净
清炒猪肝 5.热油锅,倒入猪肝,翻炒
清炒猪肝 6.加料酒,生抽,糖。盐,翻炒
清炒猪肝 7.出锅

【清炒猪肝做法小贴士】
火要旺,翻炒速度要快

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