尽管已经立秋啦,可还是会有炎热的日子,那天就是这样的,天气好热啊,秋老虎在发威,到了傍晚的时候就觉得好不容易才盼来晚间的凉意,赶紧做碗青椒南瓜的汤羹,配上些许的番茄,打入软糯的面絮,喝起来口感上润滑香醇,既可以解渴,也可以给秋季做养生调理哦。 |
【食材与调料】
【主料】面粉300g ,南瓜丝200g,西红柿1个,青椒2个 |
【辅料】油适量,盐适量,蚝油适量,醋适量,鸡精适量,姜末适量 |
【制作步骤】
![]() | 1.汤锅内放入姜末烧开 |
![]() | 2.南瓜青椒切细丝 |
![]() | 3.面粉加水拌成面絮 |
![]() | 4.水开后放入南瓜丝,然后放入面絮 |
![]() | 5.放入青椒丝 |
![]() | 6.放一些番茄片 |
![]() | 7.放盐放鸡精 |
![]() | 8.放一些蚝油 |
![]() | 9.放一点橄榄油淋上醋调味即可 |
【青椒面絮汤做法小贴士】
滴上蚝油的味道比生抽还有一些海鲜的味道,挺好的,可以试试。 |