对于茄子,是百吃不厌….难道是它比较吸油吗….o(╯□╰)o.. |
【食材与调料】
【主料】长茄子1条,青椒2个,小米辣4个 |
【辅料】油适量,盐适量,葱适量,蒜适量,生抽适量,老抽适量,醋适量,糖适量,鸡精适量,香油适量,水淀粉适量 |
【制作步骤】
![]() | 1.茄子洗净,拭干水分切菱形块; |
![]() | 2.青椒去蒂去籽,洗净切块;小米辣洗净,切碎; |
![]() | 3.葱、蒜切末;生抽、老抽、醋、盐、糖、味精、香油、水淀粉、清水调入小碗中拌匀; |
![]() | 4.锅里倒入油7成热时,放入茄子块用中火炸; |
![]() | 5.茄子炸至金黄并吐油时,把茄子捞出来,锅里留底油加热,炒香葱末、蒜末,放入炸好的茄子翻炒; |
![]() | 6.放入青椒块、小米辣翻炒几下; |
![]() | 7.将第3步调好的料汁倒入锅中,翻炒均匀; |
![]() | 8.汤汁浓稠时即可出锅。 |
【青椒烧茄子做法小贴士】
茄子皮富有营养,建议不去皮。 |