肉末茄条

茄子是我认为最经济又有营养的蔬菜之一,茄子是不常见的紫皮蔬菜,也是夏季餐桌上的家常菜,紫色的茄子皮上 含有多种维生素。茄子的做法有很多种,我也是在不断的学习中,希望豆亲们多多指教。

【食材与调料】

【主料】茄子300g,猪肉末150g
【辅料】油适量,豆瓣酱适量,小葱1根,大蒜2瓣,姜适量,酱油适量

【制作步骤】
肉末茄条 1.准备食材。
肉末茄条 2.将茄子洗干净切条,小葱切段,姜和蒜切片备用。
肉末茄条 3.将肉馅加少许的酱油腌制5分钟。
肉末茄条 4.锅里加入适量的油。
肉末茄条 5.加入茄子翻炒。
肉末茄条 6.茄子炒至变色后盛出。
肉末茄条 7.锅里加入适量的油,待油热后加入豆瓣酱翻炒,炒出暗红色。
肉末茄条 8.待肉馅炒八分熟后加入炒好的茄子。
肉末茄条 9.加入少许的酱油,翻炒均匀后出锅。

【肉末茄条做法小贴士】
小贴士1、肉馅提前加入酱油,可以使肉更加美味。
2、因为加了豆瓣酱,所以可以不要在加入盐了。

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