肉末山药

山药压成泥后配上肉末,真的很好吃,感觉都可以直接当主食了,我买的这种山药会有些脆脆的口感,喜欢绵软的亲,可以用铁棍山药

【食材与调料】
【主料】肉末50g,山药500g
【辅料】油适量,盐适量,老抽适量,郫县豆瓣适量,生抽适量,蒜3颗,姜2g,葱3g

【制作步骤】
肉末山药 1.山药洗净放入蒸锅中蒸20分钟左右,用筷子可以扎透即可
肉末山药 2.将山药去皮
肉末山药 3.用叉子压碎
肉末山药 4.将山药泥放入碗中压实
肉末山药 5.放入蒸锅中蒸10分钟
肉末山药 6.蒜切碎,葱切葱花,姜切姜末
肉末山药 7.热锅冷油爆香葱姜蒜
肉末山药 8.放入半勺郫县豆瓣酱炒香,放入肉末炒变色,加老抽,生抽
肉末山药 9.加入水煮滚,加盐和鸡粉
肉末山药 10.加入湿淀粉勾芡
肉末山药 11.将肉末淋在山药上即可

【肉末山药做法小贴士】
因为山药操作过程中降温了,所以复蒸是为了冬天能吃到热的,夏天可以省略此步骤,但之前操作要注意卫生,因为不再加热直接就入口了

本文来自热心网友【苏莉】,本站管理员收集整理发布,如若转载,请注明出处!!

0
苏莉 苏莉
加入收藏 (0)
上一篇 09-06
下一篇 09-06

相关推荐

  • 莲蓬鸡肉丸

    鸡肉蛋白质的含量比例较高而且消化率高,很容易被人体吸收利用,有增强体力、强壮身体的作用。很清新淡雅的一道菜,看上去有点花哨,但很健康、营养。

    2025-07-06 07:16:01
    118
  • 杏鲍菇蹄包肉

    据说杏鲍菇的营养丰富,富含蛋白质、碳水化合物、维生素及钙、镁、铜、锌等矿物质。具有提高人体免疫功能,对人体具有抗癌、降血脂、润肠胃以及美容作用。还具有降胆固醇、促进胃肠消化、防止心血管病等功效。加入蹄包肉一起闷制。不仅味道好营养也好。

    2025-06-12 18:16:01
    249
  • 薯香糯粉豆沙饼

    一直很喜欢吃糯粉类的东东,口感软Q,特别有嚼劲,有了红薯的加入,味道更是棒极了,秋冬应该常吃红薯,这样可以预防秋、冬燥,但不要吃太多。但一次不宜食用过多,以免发生烧心、吐酸水、肚胀排气等不适;同时胃溃疡、胃酸过多、糖尿病人不宜食用。 煎好的红薯糯粉豆沙饼,薯香味浓、红豆沙香甜、糯粉软Q、筋道可口。在锅里煎制的过程中,偶就已经闻到了那股诱人的薯香味,满屋飘香,勾人味蕾.... 吃这种小吃,偶还是喜欢自己在家做,实惠、馅足、少油、卫生而且更健康!!!糯米类的食物,虽然好吃,但可不要贪吃哦,吃多不易消化(*^_

    2025-06-08 23:16:01
    272
  • 香菇蒸鸡腿

    这鸡是妹妹从老家带过来的,千远路途啊。 真的是太感谢我的好妹妹了。中午没什么菜,我用个一鸡腿加一个鸡翅膀,将就着蒸两朵香菇,非常下饭哦。明天冷空气到了。各位豆亲,吃饱穿暖哦。

    2025-05-14 06:16:01
    177

联系站长

在线咨询: QQ交谈

邮件:395188@qq.com

休息时间:周一至周五.节假日工作!!

关注微信