肉末雪菜

雪菜也叫雪里蕻或雪里红,雪菜为冬季时令蔬菜,可谓是家庭厨房里的常备装备。蕻的解释是茂盛的意思,雪里蕻就是冬季雪深,诸菜冻损,此菜独青的意思。南方叫雪菜,北方一般叫做雪里蕻,可能是与南方冬季没有北方雪多雪深有关吧。

【食材与调料】

【主料】雪菜300g,五花肉200g,黄豆50g
【辅料】油25g,盐适量,味极鲜酱油20g,生姜1大块,红尖椒30g,八角2个

【制作步骤】
肉末雪菜 1.干黄豆用清水洗净后倒入足量的清水浸泡一晚,泡至黄豆粒膨大后淘洗干净捞出备用。
肉末雪菜 2.腌渍好的雪菜淘洗干净去掉脏污,切成指头肚大小的菜粒。
肉末雪菜 3.生姜刮掉皮切成细粒,红尖椒择洗干净后切成辣椒碎。
肉末雪菜 4.五花肉入稍微冷冻至能切动时取出,切成指头肚大小的肉粒。
肉末雪菜 5.炒锅里倒入油,油热后倒入五花肉丁放入两个八角,小火把五花肉煸炒出油、肉粒松散。
肉末雪菜 6.倒入红尖椒碎,小火翻炒出香辣味。
肉末雪菜 7. 倒入泡好的黄豆、添入足量的清水,开大火烧开后改小火煨炖40分钟。
喜欢雪菜绵软口感的,可在这时放入雪菜与黄豆一起煨炖。
肉末雪菜 8.炖至汤汁浓稠时,放入切好的雪菜粒,根据汤汁的咸淡调入适量的精盐,大火翻炒收汁。

【肉末雪菜做法小贴士】
小贴士无

本文来自热心网友【竹叶】,本站管理员收集整理发布,如若转载,请注明出处!!

0
竹叶 竹叶
加入收藏 (0)
上一篇 06-07
下一篇 06-07

相关推荐

  • 益智豆浆

    黑芝麻、核桃富含卵磷脂,能改善脑循环,增强思维的敏锐,有助增强专注力和记忆力。这款益智豆浆有健脑益智,强筋骨的功效,是学生族和从事脑力劳动者的健脑益智的首先饮品。

    2025-05-07 18:16:01
    130
  • 黄豆焖猪蹄膀

    周末到朋友家聚会,大家都带一个菜去,本来想做一款“芝士蛋糕”的,后来想一想,她们都怕甜品,怕肥。所以没有做,就想着,既然她们那么臭美,何不做一款健康养颜的家常菜“黄豆焖蹄膀”呢。想必她们一定会喜欢的。事实证明,姐妹们品尝之后都希望我将做法分享给她们。

    2025-01-03 07:45:02
    361
  • 五香黄豆

    黄豆味甘、性平,入脾、大肠经;具有健脾宽中,润燥消水、清热解毒、益气的功效;主治疳积泻痢、腹胀羸瘦、妊娠中毒、疮痈肿毒、外伤出血等。黄豆还能抗菌消炎,对咽炎、结肠炎、口腔炎、痢疾有很好的疗效。黄豆味甘、性平,入脾、大肠经;具有健脾宽中,润燥消水、清热解毒、益气的功效;主治疳积泻痢、腹胀羸瘦、妊娠中毒、疮痈肿毒、外伤出血等。黄豆还能抗菌消炎,对咽炎、结肠炎、口腔炎、痢疾有很好的疗效。

    2024-12-31 17:30:01
    413
  • 猪手黄豆汤

    猪手含丰富的胶原蛋白,脂肪含量也比肥肉低,它能防治皮肤干瘪起皱、增强皮肤弹性和韧性.黄豆含有丰富的蛋白质,含有多种人体必需的氨基酸,可以提高人体免疫力,两者搭配很适合女性食用

    2024-12-30 12:15:01
    225

联系站长

在线咨询: QQ交谈

邮件:395188@qq.com

休息时间:周一至周五.节假日工作!!

关注微信