| 虽然离着海比较近，但看到的海鲜也就身边的几种，而我最喜欢的就是扇贝，尤其是栉孔扇贝，味道鲜美，怎么做怎么好吃。 |
【食材与调料】
| 【主料】扇贝100g，糯米50g，大米150g |
| 【辅料】盐适量 |
【制作步骤】
 | 1.大米和糯米掺在一起 |
 | 2.用水洗净 |
 | 3.锅中烧开水，把洗净的米放进去 |
 | 4.等米煮至粘稠，放入煮好的扇贝 |
 | 5.出锅前放入枸杞 |
 | 6.加盐调味就可以了 |
 | 7.可以开吃了 |
【扇贝粥做法小贴士】
| 没有需要注意的地方 |
【食材与调料】
【制作步骤】
【扇贝粥做法小贴士】
赞
0
相关推荐
-
鲫鱼头豆腐汤
1、鲫鱼所含的蛋白质质优、齐全、易于消化吸收，是肝肾疾病，心脑血管疾病患者的良好蛋白质来源，常食可增强抗病能力，肝炎、肾炎、高血压、心脏病，慢性支气管炎等疾病患者可经常食用；2、鲫鱼有健脾利湿，和中开胃，活血通络、温中下气之功效，对脾胃虚弱、水肿、溃疡、气管炎、哮喘、糖尿病有很好的滋补食疗作用；产后妇女炖食鲫鱼汤，可补虚通乳；3、鲫鱼肉嫩味鲜，可做粥、做汤、做菜、做小吃等。尤其适于做汤，鲫鱼汤不但味香汤鲜，而且具有较强的滋补作用，非常适合中老年人和病后虚弱者食用，也特别适合产妇食用。[4]4、豆腐营养丰富
