| 脆口，开胃，有营养，颜色好看 |
【食材与调料】
【主料】荷兰豆 |
| 【辅料】蒜 |
【制作步骤】
 | 1.荷兰豆洗干净，摘掉两边的须 |
 | 2.炒锅放油同蒜片 |
 | 3.再把摘好须的荷兰豆放入锅里 |
 | 4.放一勺蚝油同一点盐，看各人口味的轻重来加减调料 |
 | 5.翻炒三分钟就熟，不需盖锅盖，不需加水 |
【素炒荷兰豆做法小贴士】
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