喜欢吃色拉，今天做的是水果蔬菜色拉，放了青豆，粟米，香梨，苹果，放了甜的色拉酱，蔬菜水果都有了，补充维生素，大家都吃得美美的。...

这几天天气冷冷的，正好家里有一颗南瓜！上次一次蒸了出来！做了好多的南瓜泥！一些熬了南瓜粥喝了.觉得还是不过瘾.不如吃了这样的南瓜园子.做成糖水喝.或者沾上白芝麻炸出来.做南瓜麻团吃.都非常的美味.做点这样的糖水喝好幸福啊，软软糯糯的南瓜，在配上香香的芝麻，很是享受呢~！...

水果都说“巧妇难煮无米之炊”，何况俞霏是个手拙之妇！家里抵制奶制品，家里又没方型模，家中大小姐生日下旨要吃方型蛋糕！咋办？咋办？作为妈妈，女儿的生日，无论条件多么的艰难，咱想方法，咱创造条件吧，所以昨晚，俞霏算是硬着头皮上阵了......还好大小姐一直秉承家教，黄油奶制品的不要，于是乎，在母女的同工协作下，这小天鹅水果蛋糕面世了，处女啊，当真是处女作----在女儿的协助下俞霏的水果蛋糕处女作，虽然它不是很漂亮，但心意补足了，所以还是要献一下，献丑了。...

【食材与调料】【主料】苹果1个 【辅料】沙拉适量 【制作步骤】 1.苹果，葡萄，火龙果准备 2.将水果切块 3.将苹果加入，沙拉酱加入 4.拌匀即可【水果沙拉做法小贴士】...

在超市看到有可爱的儿童水饺，忍不住买了一包回来，回到家迫不及待的打开来看，Q的很，果然非常可爱，看了一下不是手工水饺，机器压制的，也难怪这么小，着实不好操作啊...

谁承想这个季节还有带皮花生，花生煮着吃不油腻，营养丰富，今天做一道盐水花生，味道软糯，咸香。...

这个是又简单又美味的菜哦，从小到大都没吃厌过，每次只要想不出买什么菜好，就会来个半斤虾，保证大小都满意！...

【食材与调料】【主料】猪肉适量，白菜4片，黄豆芽半斤，鸡蛋1个 【辅料】葱半颗，蒜适量，水煮肉片调料1包 【制作步骤】 1.猪肉切片加鸡蛋清和腌肉料腌制10分钟，将白菜和黄豆芽热油入锅炒至断生 2.锅中热油将腌制的猪肉片炒至变色，加调料包加水煮3到5分钟，倒入炒好的菜的...

年前时慢性咽炎总是反复发作，所以至今辣的东西也不敢吃了，但又非常怀念那香辣的水煮鱼，那就来个不辣版的吧，看配料就知道一定会很香了，吃不了辣的亲们可以试一下了，就算没有辣椒，一样可以做的有滋有味，一样可以打开你的味蕾，让你的胃得到空前的满足。...

受台风“天免”影响，今天下午中小学也得放假一天半，于是要接送儿子放学，干脆就休息半天，在家做做喜欢的菜，让家人开心下。这道卤水鸡脚已经在网上学习多时了，趁着这个空档，自己也试着做做，记得第一次做时放盐太多，有点咸，今次只放了一小点，味道刚好，下次也做。...

春天来了，天气越来越干燥了，弄点糖水喝，可以生津解渴。绿豆，黑豆，黄豆都是娘家的二奶奶自己开荒种的纯绿色食品，天然保健的。绿豆下火，红豆补血，黑豆养肾，黄豆富含大量的卵磷脂，总之都是好东西，再加上冰糖的清润，美味无比...

季节变暖，一切都处于交接之中，冰箱里陈旧的食材该食用的食用，该扔掉的扔掉，扔了不少东东，唯独这肉皮没舍得扔，这可是我老母亲收拾干净的，趁着周末做了水晶肉冻，自己留一些，给老母亲送一些，尝尝我的手艺，说白了，就煮了一下而已。...

百叶即是牛肚，具有补益脾胃，补气养血，补虚益精、消渴、风眩之功效。一般人都可食用，尤适宜于病后虚羸、气血不足、营养不良、脾胃薄弱之人。...

【食材与调料】【主料】柠檬适量 【辅料】冰糖，蜂蜜、薄荷叶适量 【制作步骤】 1.薄荷叶洗净、最好用盐水泡泡 2.柠檬切片，也要用盐水泡泡，我没切好，大家别学我哦 3.倒一杯温开水 4.加入柠檬，薄荷叶。 5.加入冰糖，蜂蜜 6.最后搅拌好，即可。【柠檬水做法小贴士】...

弯月形水饺，一般比较适合拿来做煎饺…...

昨天剩了半个苹果，今天做成水果沙拉，好看又好吃，补充维生素...

虽然外出吃饭的时候经常点这菜，从没试过自己做，今天试着做了一次，感觉样子很清淡，但味道不错，爸爸妈妈很捧场，我问他们下次还需要在哪方面改进，他们说无可挑剔，如果要挑毛病的话那就加点辣椒油让颜色好看些吧。...

清爽，美味的一道菜。简单又方便。...

早餐要吃的营养全面，蔬菜水果都不可以少的。简单的水果蔬菜沙拉让你有一样超能量的早晨。我用了家里现有的奇异果、生菜、胡萝卜等材料，用了自己喜欢的酸奶调味，一起来看看吧...

【食材与调料】【主料】韭菜适量，鸡蛋适量，粉丝适量，发面适量 【辅料】盐适量，五香粉适量，香油适量，鸡精适量 【制作步骤】 1.韭菜鸡蛋粉丝切碎 2.放入 五香粉 盐 鸡精 香油 拌开 3.发好的面 赶皮 4.包好 入锅时 留些距离 熟了会变大一些 5.少量面粉和水搅拌开 6.锅里倒...