【食材与调料】【主料】核桃仁50g，葵花籽仁50g，黑芝麻50g，腰果50g，带皮花生50g 【辅料】食盐5g 【制作步骤】 1.将5种坚果分别用烤箱烤熟，晾干备用！注意火候别太大，不要烤焦了！如果果仁是生的，用微波炉可以大火3-4分钟就熟了！ 2.彻底凉透后分别放入料理机中打成碎末...

以前做过胭脂藕是用紫甘蓝榨汁腌制的，紫甘蓝榨汁后有些苦涩的味道。颜色卖相，相当的好，就是吃起来有一点些不太习惯的味道。老公和孩子都不喜欢，恰好，朋友送来了几个红心火龙果，正赶上孩子高考完有些上火，于是就用火龙果加点柠檬做了这道水果版的胭脂藕。卖相和味道都是超级棒的。...

【烘焙甜点】1月的第4课：牛轧糖， 做好这款果味牛轧糖是我的心愿，我要请舞蹈队的姐妹们吃。还不错，做的不但漂亮还非常好吃呢。这要感谢我们的老师飘儿78，她教的非常好，她的贴子里教了两款牛轧糖的制作方法，我喜欢棉花糖版的制作方法，比淡奶油和蛋清制作的牛轧糖简单很多。...

先将水果放入搅拌机,做果汁。将果汁放入制冰机,成冰块。...

在我没尝试过土豆泥这种食物的时候，室友问我土豆泥该怎么做，我就上网给她找，找到那些都是西式的，跟她说了之后，她说那调料什么的都不好找啊。今天我可以给她交个作业啦，材料简单易找，口感味道绝佳。 土豆是理想的减肥食品，不过吃土豆减肥的话需要把土豆当做主食而不是菜品来食用，煮土豆、蒸土豆泥或者煎土豆饼，如果每天能坚持一餐只吃土豆，长期下去对预防营养过剩和减去多余的脂肪很有效。芒果中含有丰富的胡萝卜素和酶，能激发肌肤细胞活力，促进废弃物排除，有助于保持胶原蛋白弹性，有效延缓皱纹出现。芒果中还含有芒果苷，有明...

用橙汁浸过的菜品大家肯定都不陌生，这次，换换口味，用芒果味的果珍来泡，色彩虽然比橙汁要淡点，但味道一点都不差呢。...

蛋白糖是2017年【烘焙甜点】2月第1课的作业，老师是漪弈.木一。请看老师的教学帖子：http://group.haodou.com/topic-506144.html老师做的彩色蛋白糖​太漂亮了，看似不难的彩色蛋白糖，想做的漂亮，我的体会是非常非常的不容易做漂亮，我也想做漂亮些，从月头做到月尾，做了4次，还是不满意。我用彩色果味粉替代了色素和白砂糖。...

出去吃自助餐时，最喜欢的蔬菜就是果味穿心莲，我们这里的市场还真的很少见到，偶然碰上，绝不放过，立即购买，先做一道果味穿心莲，就地取材，家里有什么就放什么，用了樱桃酱、蜂蜜和柠檬调汁，鲜嫩爽脆，酸甜适口，老少皆宜，三伏天有清热解毒，凉血消肿，泻火燥湿的功效。...

水果入粥，早已有之，而水果的选择是关键。水果用来煮粥，口感与自己的喜好之外，还要依季节与个人的体质来选用水果，水果分为寒凉与温热两类，寒凉类水果有：梨、柑橘、柚子、荸荠、香蕉、猕猴桃、柿子、西瓜、芒果等。温热类水果有：榴莲、桃子、枣、桂圆、荔枝、葡萄、樱桃、石榴、菠萝等。春季，蜂蜜是最理想的养颜饮品。如果有胃火，可以在粥里调一点儿蜂蜜，那可是既美容又润燥。每天早晚冲上一杯蜂蜜水，既可润肠通便、又可清除体内的毒素。如果你想皮肤好，如果厨艺尚浅，那就从煮一碗水果粥开始吧……...

夏天，没有什么比冰棒更有诱惑力了。第一眼看到这个方子就喜出望外，作为糯米控，只要是糯米粉做的甜品都想试试。不出我所料，这款食材超级简单的冰棒，清甜绵软，QQ弹弹的，果香浓郁，不加添加剂的冰棒，这个夏天，一定要给孩子做做哦！...

这些天做冰皮月饼做上瘾了。第一次做好了让媳妇拿去分给同事们吃了，一致超赞！都说好吃。这下子俺滴热情被调动起来了----一发不可收拾！连续又做了2次。这一次是用红心火龙果榨汁做的，颜色更艳丽更漂亮。...

朋友给的冰淇淋粉今天来试试...

孩子喜欢吃蛋挞甜点，每次去蛋糕房或快餐店总会要上一两个吃的津津有味。年前从网上买了一包蛋挞皮，有了半成品的蛋挞皮，在家做蛋挞就方便多了，可以任意做自已喜欢的口味，或许是自已做的原因吧。每一款做出来都觉得好吃。...

经过黄桃汁浸泡的南瓜条，颜色竟然好看到让人惊艳，尤其是在阳光底下，有些通透、有点晃眼…这意外而得的视觉效果，一时间竟让我无法形容，如此美好…南瓜条一根一根垒起来，搭成一个灵秀俊俏的小塔，加上嫩得滴水的色泽，婀娜又曼妙。吃着这样矫情的南瓜，恐怕再粗枝大叶的人，也会变得柔软起来了吧…...

水果的营养非常丰富，尤其女孩子特别爱吃，水果沙拉更是好吃得不得了~~~~...

苹果除了直接食用外，还可以和食材配一起烹饪 出各种各样的美味菜肴，这道菜肴用肋排，山药和苹果一起，最后用糖醋调味，酸甜口味之余多了一份苹果的香味，冷热食用都很棒。...

吃习惯了中式的早餐，偶尔也西式一下，确实太简单方便了，哈哈！某天在美国超市里买了一包水果味的玉米片，孩子的大爱啊！...

原本想做糖醋里脊肉的，看见桌子上的水蜜桃就想加入里脊肉里面尝试一下，反正桃肉入菜还是第一次，应该要尝试一下新的菜肴，出锅的时候迫不及待的夹了一块桃肉送入口中，甜甜的桃肉有入口即化的口感，而里脊肉上有淡淡的桃肉味道，很棒的，喜欢的可以尝试一下。...

芦笋柔嫩可口，营养丰富，能增进食欲，帮助消化。用不同的烹饪方式都有不同的美味，今天这道菜我超级的喜欢，用芦笋，菠萝，酸奶和蔓越莓果干一起，拌匀之后风味独特，喜欢的可以尝试做做。...

因为加了葡萄干，所以冠名为“果味”。主料也不完全都是芝麻，为了增加口感和味道，又加了一半的葵花籽仁。这款“果味芝麻泥”的主要用途可以作为馅料使用，比如汤圆、酥饼、月饼都可以，也可以直接用开水冲之---那就是果味芝麻糊。...