健康营养~小朋友很喜欢吃~ |
【食材与调料】
【主料】银耳10g,木耳30g,山药40g |
【辅料】油适量,盐适量,鸡精适量,十三香适量,葱花适量,蒜片适量 |
【制作步骤】
![]() | 1.把银耳和木耳提前20分钟泡发备用 |
![]() | 2.然后葱花蒜片切好备用 |
![]() | 3.葱丝切好备用 |
![]() | 4.肉片切好备用 |
![]() | 5.山药切好备用 |
![]() | 6.然后爆锅把十三香 葱花蒜片爆香 |
![]() | 7.放入肉片炒至变色放入银耳 木耳 |
![]() | 8.炒至均匀后放入酱油翻炒 |
![]() | 9.翻炒均匀放盐鸡精即可出锅 |
![]() | 10.出锅后撒上葱丝 即可完成~ |
【双耳肉片炒山药做法小贴士】
小贴士大火爆炒 |
健康营养~小朋友很喜欢吃~ |
【主料】银耳10g,木耳30g,山药40g |
【辅料】油适量,盐适量,鸡精适量,十三香适量,葱花适量,蒜片适量 |
![]() | 1.把银耳和木耳提前20分钟泡发备用 |
![]() | 2.然后葱花蒜片切好备用 |
![]() | 3.葱丝切好备用 |
![]() | 4.肉片切好备用 |
![]() | 5.山药切好备用 |
![]() | 6.然后爆锅把十三香 葱花蒜片爆香 |
![]() | 7.放入肉片炒至变色放入银耳 木耳 |
![]() | 8.炒至均匀后放入酱油翻炒 |
![]() | 9.翻炒均匀放盐鸡精即可出锅 |
![]() | 10.出锅后撒上葱丝 即可完成~ |
小贴士大火爆炒 |