今天去菜场看到鲜嫩的绿莹莹的丝瓜,忍不住又买了两条,丝瓜不仅营养丰富,而且有润肤美白防止皮肤老化的功效,还可以消除斑块,是皮肤细嫩不可多得的美容佳品。 |
【食材与调料】
【主料】丝瓜500g,黑木耳50g |
【辅料】油适量,盐适量,蒜泥适量,料酒适量,白糖适量 |
【制作步骤】
![]() | 1.丝瓜去皮洗净切滚刀块,黑木耳洗净 |
![]() | 2.热油锅,放入蒜泥爆香 |
![]() | 3.倒入黑木耳翻炒 |
![]() | 4.加料酒 |
![]() | 5.加白糖 |
![]() | 6.加丝瓜翻炒 |
![]() | 7.加适量的水,加盖煮2~3分钟 |
![]() | 8.加盐 |
![]() | 9.出锅 |
【丝瓜炒木耳做法小贴士】
小贴士黑木耳要预先浸泡 |
今天去菜场看到鲜嫩的绿莹莹的丝瓜,忍不住又买了两条,丝瓜不仅营养丰富,而且有润肤美白防止皮肤老化的功效,还可以消除斑块,是皮肤细嫩不可多得的美容佳品。 |
【主料】丝瓜500g,黑木耳50g |
【辅料】油适量,盐适量,蒜泥适量,料酒适量,白糖适量 |
![]() | 1.丝瓜去皮洗净切滚刀块,黑木耳洗净 |
![]() | 2.热油锅,放入蒜泥爆香 |
![]() | 3.倒入黑木耳翻炒 |
![]() | 4.加料酒 |
![]() | 5.加白糖 |
![]() | 6.加丝瓜翻炒 |
![]() | 7.加适量的水,加盖煮2~3分钟 |
![]() | 8.加盐 |
![]() | 9.出锅 |
小贴士黑木耳要预先浸泡 |