| 我们广东的天气特别炎热！像现在的天气温度也高达31-35度！特别在中午或下午的时候，太阳晒得真的很猛啊。如果这个时候在外面，真的晒得皮肤都烫烫的呢！！所以，在炎热的夏天，更应该多喝点清凉的滋润汤水。而且我们习惯每天都要喝汤，好像哪一天没有汤水喝，感觉那一餐就没有了什么滋味一样呢！所以，今天我介绍这个我第一次煲的汤水----沙葛红豆猪骨汤。汤水清甜可口，清凉滋润！囡囡都很喜欢这个汤水，喝了一大碗呢！ |
【食材与调料】
| 【主料】猪骨600g，红萝卜100g，沙葛1个，红豆30g |
| 【辅料】陈皮半个，姜片3片 |
【制作步骤】
 | 1.猪骨洗净，剁开；红豆清水洗净备用； |
 | 2.红萝卜与沙葛去皮洗净并切成块； |
 | 3.煲里注入清水，将主料与配料都放进煲里； |
 | 4.大火煮沸后，转中火煲大概1.5小时； |
 | 5.装碗即可饮用啦。 |
【沙葛红豆猪骨汤做法小贴士】
| 如果不喜欢用猪骨煲，也可以换瘦肉煲。 |
