酸萝卜洋葱炒肉,酸萝卜洋葱炒肉的做法 - 阳康菜谱网酸萝卜洋葱炒肉做法大全

洋葱性温，味辛甘。有祛痰、利尿、健胃润肠、解毒杀虫等功能。可治肠炎、虫积腹痛、赤白带下等病症。能刺激胃、肠及消化腺分泌，增进食欲，促进消化，且洋葱不含脂肪，其精油中含有可降低胆固醇的含硫化合物，可以用于治疗消化不良、食欲不振、洋葱所含前列腺素A，具有明显降压作用，所含甲磺丁脲类似物质有一定降血糖功效。能抑制高脂肪饮食引起的血脂升高，可防止和治疗动脉硬化症。洋葱提取物还具有杀菌作用，可提高胃肠道张力、增加消化道分泌作用。洋葱中有一种肽物质，可减少癌的发生率。所以说洋葱可是一个好东西喔，多吃一点吧。

【食材与调料】

【主料】洋葱200g，瘦肉50g

【辅料】辣椒适量，酸萝卜适量

【制作步骤】

	1.把所有食材切好。
	2.锅内放油爆炒瘦肉。
	3.加入洋葱和辣椒，加盐翻炒。
	4.然后把酸萝卜放下去翻炒，大家看到那些红红绿绿的菜，其实是中午家里吃京酱肉丝剩下的配菜，以免浪费，也全部倒下去了。嘿嘿。
	5.加味精翻炒均匀，即可上锅。
	6.口感非常棒的酸萝卜洋葱炒肉上锅啦，非常好吃哦，洋葱甜丝丝的，而酸萝卜又酸酸的，下饭吃别提有多香啦。大家试试吧。