| 在超市买的荞麦刀削面还剩下一饼了，刚好今天又买了些三文鱼，宝宝很爱吃三文鱼，不过我不吃生，我也不让宝宝吃生的，所以每次买回来的三文鱼一定要煎过才吃。由于是煮给宝宝吃的，所以汤底也是比较清淡，如果大人吃的话，可以加点辣椒酱或者鱼露在面里面，真的好好吃的。 |
【食材与调料】
【主料】荞麦刀削面一饼 |
| 【辅料】三文鱼50g，菜心2颗，瘦肉适量，姜片1片 |
【制作步骤】
 | 1.准备材料，瘦肉切片，加入盐、油腌制 |
 | 2.锅里加入适量的水，放入肉片和姜片开火煮，煮开后，调小一点火再煮10分钟 |
 | 3.把洗干净的菜放入 |
 | 4.煮开，再下点盐调味即可，瘦肉菜汤就做好了 |
 | 5.锅里烧开水加入面煮约6分钟 |
 | 6.捞起 |
 | 7.用干净的锅烧热，下三文鱼小火煎，不需要加一滴油，煎好一面 |
 | 8.用手撒上一点盐在三文鱼上，再翻面煎一下就好了 |
 | 9.煮好的面，加入瘦肉菜汤 |
 | 10.再加入三文鱼，美味 |
【瘦肉菜汤三文鱼荞麦面做法小贴士】
| 小贴士1、煎三文鱼不要加油煎，三文鱼煎的时候本身会出油，如果再下油去煎就变得很腻，而且不需要太多的调料，只撒上一点盐就非常美味 2、如果不喜欢清淡的味道，可以吃的时候加辣椒酱，非常好吃哦 |
