酥肉江笋

江笋上市趁着新鲜买了几个回来爆炒加入白砂糖及酱油调制成就了这款超下饭的酥肉江笋。

【食材与调料】
【主料】江笋5个,五花肉300g
【辅料】白砂糖1勺,青蒜适量,酱油适量

【制作步骤】
酥肉江笋 1.备五花肉一份,江笋一份及青蒜适量。
酥肉江笋 2.五花肉用温水焯洗一次。
酥肉江笋 3.热干锅,将五花肉切粗条块,下锅煸煎。
酥肉江笋 4.加入蒜片一同煸。
酥肉江笋 5.炉至五花肉出油成酥肉。
酥肉江笋 6.将江笋下锅。
酥肉江笋 7.爆炒至江笋微干,加入白砂糖。
酥肉江笋 8.加入适量酱油及清水,上盖焖煮至熟。
酥肉江笋 9.关火加入适量鸡精。
酥肉江笋 10.加入蒜末既可出锅。
酥肉江笋 11.一份超下饭的酥肉江笋完成。

【酥肉江笋做法小贴士】
江笋是重油的DD,因此煸煎的时候油多一点不怕,在煸煎好后再沥去多余的油既可。

本文来自热心网友【雅姿韵】,本站管理员收集整理发布,如若转载,请注明出处!!

0
雅姿韵 雅姿韵
加入收藏 (0)
上一篇 01-18
下一篇 01-18

相关推荐

  • 红烧芋头

    周日的下午,买来了一个大芋头,又加了一些五花肉,做了一盘红烧芋头。五花肉的醇香与芋头的软糯融为一体,营养更加丰富。五花肉肥而不腻、香酥可口,芋头柔韧劲道,鲜香味美,令人回味无穷。此菜具有健脾、利湿、解毒、消痒的功效。山芋中含有丰富的粘液蛋白,这是一种多酮体与蛋白质的混合物,能保持消化道、呼吸道及关节腔的润滑,保持心血管的弹性、防止动脉硬化延缓衰老。另外芋头具有丰富的营养价值,能增强人体的免疫功能。块茎中的淀粉含量达70%,既可当粮食,又可做蔬菜,增进食欲,帮助消化。故中医认为芋头可补中益气,是老幼皆宜的滋

    2025-08-01 15:16:01
    234
  • 娃娃菜小炒

    娃娃菜吃在嘴里嫩,口感好,在饭店美食过一次,感觉很好,几天我又有所创新,稍微炖了一下,全家人都说很好。

    2025-07-31 18:16:02
    186
  • 五花肉炒蒜苔

    蒜苔我们这里叫蒜苗。是我很喜欢一种食物。感觉配什么炒来吃都香。以前一般用来炒腊肠,每次都吃的光光的。那天去买菜,看到有五花肉就买了一点,用蒜苔配来吃真的很香。

    2025-07-30 07:16:02
    169
  • 干锅白萝卜

    冬吃萝卜夏吃姜,冬季白萝卜水嫩水嫩,白萝卜含有多种维生素和微量元素,在人体抵抗力较差的冬季,能提高人体的抵抗力,能提高预防感冒感染的病的能力。这道白萝卜和五花肉一起做成的干锅鲜香美味特下饭。

    2025-07-29 11:16:01
    244

联系站长

在线咨询: QQ交谈

邮件:395188@qq.com

休息时间:周一至周五.节假日工作!!

关注微信