蒜蓉茼蒿

茼蒿是我们经常见的绿色蔬菜了,我们大部分人是很爱吃的,当然因为茼蒿有一种自己独特的味道,很多人也是吃不了的,那么茼蒿的食疗作用有哪些呢?今天我们就一起来看看吧。⒈消食开胃,通便利肺。⒉清血养心,润肺化痰⒊利小便,降血压

【食材与调料】
【主料】茼蒿300g
【辅料】大蒜少许,油少许,盐少许

【制作步骤】
蒜蓉茼蒿 1.茼蒿摘净泡洗干净,切段备用
蒜蓉茼蒿 2.热锅热油下蒜粒爆香,先加茼蒿径翻炒熟
蒜蓉茼蒿 3.再加叶
蒜蓉茼蒿 4.加鸡精,盐调味出锅

【蒜蓉茼蒿做法小贴士】
小贴士挺简单的,没啥技巧

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