双色枸杞笋丝豆腐肉糜

每天烧饭做菜。每天要翻花样。有的时候做的菜,家人不怎么喜欢。还真的扫兴哦!还是要问一下咯,家人想吃枸杞头。(也叫枸杞菜、枸杞芽)这个要求不高。立马行动。一边买,菜一边想着。这枸杞头就这么炒一下太单调了。灵机一动,这不是家中有枸杞子吗!不如搭配在一起,红红绿绿很好看的。菜系:家常私房菜口味:鲜咸微苦工艺:炒、炖

【食材与调料】

【主料】枸杞头200g,枸杞子10g,猪肉末100g,竹笋200g,豆腐200g
【辅料】油适量,盐适量,鸡精适量,料酒适量,胡椒粉适量,淀粉适量,白砂糖适量

【制作步骤】
双色枸杞笋丝豆腐肉糜 1.竹笋收拾干净去壳,汆水;
双色枸杞笋丝豆腐肉糜 2.切丝。
双色枸杞笋丝豆腐肉糜 3.油锅烧热;
双色枸杞笋丝豆腐肉糜 4.倒入笋丝煸炒;
双色枸杞笋丝豆腐肉糜 5.肉糜倒入料酒、盐、腌制好。
双色枸杞笋丝豆腐肉糜 6.然后倒入锅中
双色枸杞笋丝豆腐肉糜 7.下鸡精、胡椒粉炒散肉糜。
双色枸杞笋丝豆腐肉糜 8.豆腐切开;
双色枸杞笋丝豆腐肉糜 9.放热水烧开,下豆腐,下盐煮一会。
双色枸杞笋丝豆腐肉糜 10.枸杞头收拾干净,
双色枸杞笋丝豆腐肉糜 11.切碎。
双色枸杞笋丝豆腐肉糜 12.再下枸杞头略略翻一翻,鸡精、下糖。
双色枸杞笋丝豆腐肉糜 13.用淀粉勾芡;
双色枸杞笋丝豆腐肉糜 14.勾芡洗净;
双色枸杞笋丝豆腐肉糜 15.泡发;
双色枸杞笋丝豆腐肉糜 16.盛出,撒上枸杞子即可
特点:
红绿黄白相间,鲜香美味,营养可口

【双色枸杞笋丝豆腐肉糜做法小贴士】
小贴士小贴士:
一、枸杞子不要煮,煮了就会发软不好吃,枸杞头不要煮的时间太长,一方面会发黄影响口感,另一方面营养会损失。
二、要先下笋丝和肉糜煮,然后下豆腐略多煮一下,可以让它吸收笋和肉的的滋味使豆腐入味,可以好吃点。

本文来自热心网友【王芹】,本站管理员收集整理发布,如若转载,请注明出处!!

0
王芹 王芹
加入收藏 (0)
上一篇 10-11
下一篇 10-11

相关推荐

  • 鲶鱼炖豆腐

    鲶鱼和豆腐是非常好的组合,它们的营养起到了互补作用。

    2025-06-21 15:16:01
    210
  • 糖醋豆腐块

    豆腐呀,今天又买豆腐了,但是冰箱里没有其它的配料了就试试做个糖醋的吧。

    2025-06-20 03:16:01
    229
  • 菠菜豆腐汤

    今天做的这道菜是菠菜豆腐汤,菠菜清香,豆腐滑嫩,搭配在一起,清香可口,味道鲜美的家常菜!老少皆宜的一款家常汤品。

    2025-06-19 07:16:01
    129
  • 清蒸鲞鱼

    鲞鱼号称海中最鲜的鱼,蛋白质含量高达21%。且鳞下脂肪层厚,含大量不饱和脂肪酸,钙、磷、铁、锌、碘、硒等无机盐含量在1.2%以上,营养价值很高。清代王士雄《随息居饮食谱》记有:“鳓鱼,甘平,开胃,暖脏,补虚。鲜食宜雄,甚白甚美雌者宜鲞,隔岁尤佳。”鳓鱼,又名鲙鱼,体侧扁,银白色,鳞片大而晶莹,皎然生辉,群弋海中,仿佛披着闪亮铠甲的士兵,南北皆出,渤海为佳。古称鲞鱼,寓意美味之鱼,后俗写为“鲞”。(宋范成大《吴郡志*杂志》:“美下着鱼,是为鲞字”;《正字通》:“鲞,本鲞,鲞为俗写”。)

    2025-06-18 09:16:01
    188

联系站长

在线咨询: QQ交谈

邮件:395188@qq.com

休息时间:周一至周五.节假日工作!!

关注微信