山药炒鸡珍

山药具有健脾益肺的作用,营养丰富,这道菜是照着食谱学的,也是第一次这么吃,炒完后效果不错,芹菜脆,山药软滑,鸡珍艮,很好吃。

【食材与调料】
【主料】鸡珍150G,芹菜100G,山药100G
【辅料】油适量,盐适量,味精适量,葱适量

【制作步骤】
山药炒鸡珍 1.准备好鸡珍
山药炒鸡珍 2.准备好芹菜。
山药炒鸡珍 3.准备好山药和葱。
山药炒鸡珍 4.取少许芹菜茎
山药炒鸡珍 5.将芹菜切段。
山药炒鸡珍 6.将切好的山药放入清水中备用。
山药炒鸡珍 7.将山药切片。
山药炒鸡珍 8.将鸡珍切片备用。
山药炒鸡珍 9.将锅内倒入花生油烧热,加葱花炝香。
山药炒鸡珍 10.倒入鸡珍片。
山药炒鸡珍 11.翻炒片刻
山药炒鸡珍 12.倒入芹菜段翻炒。
山药炒鸡珍 13.倒入山药片翻炒。
山药炒鸡珍 14.翻炒片刻
山药炒鸡珍 15.加入盐。
山药炒鸡珍 16.加入味精。
山药炒鸡珍 17.炒熟即可盛盘。

【山药炒鸡珍做法小贴士】
1、山药片要放入清水中浸泡备用,防止过粘。

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