山药红枣粥 李清• 10-24• 菜谱大全•阅读 372 美味早餐【食材与调料】【主料】山药100g,红枣50g,大米80g 【辅料】糖2勺 【制作步骤】 1.山药切块 2.将大米放入锅中煮沸 3.加入红枣煮20分钟左右 4.加入山药再煮半小时左右 5.加入糖,完成【山药红枣粥做法小贴士】小贴士可以不放糖 本文来自热心网友【李清】,本站管理员收集整理发布,如若转载,请注明出处!! 山药 红枣 大米 粥 赞 0 李清 加入收藏 (0) 生成海报 红豆沙白皮酥月饼 上一篇 10-24 榨菜土豆片#多效护理 下一篇 10-24 相关推荐 菜谱大全 炒四片 每天也不知道吃什么去市场转转,转了半天菜算觉定买点杏鲍菇和山药家里有胡萝卜和肉 炒个四片吧 。在煮点花生米放里,没想到抄完后都特别爱吃。 深秋栗子 2025-09-13 12:16:01 123 菜谱大全 山药干锅鸭 鸭肉本身有一种特殊的味道,并且比较肥腻,个人比较习惯干煸,或者烧烤,清蒸一类的选择 薇薇安 2025-09-08 19:16:01 191 菜谱大全 番茄牛腩山药汤 买了牛腩,看样子不是很肥,不想吃那么腻,所以煮了这个番茄汤,按以往是放的土豆,但是家里没有,有山药,放的山药,我能说比土豆更好吃吗,哈哈!汤酸酸的,很开胃很好喝啊,营养也是全面呢! 禹萱 2025-08-02 02:16:02 281 菜谱大全 山药鸭腿肉 鸭肉中的脂肪酸熔点低,易于消化。所含B族维生素和维生素E较其他肉类多,能有效抵抗脚气病,神经炎和多种炎症,还能抗衰老。山药味甘、性平,入肺、脾、肾经;不燥不腻;具有健脾补肺、益胃补肾、固肾益精、聪耳明目、助五脏、强筋骨、长志安神、延年益寿的功效。 胡霞 2025-07-30 18:16:01 210