山药西蓝花 曾宝宝• 09-28• 菜谱大全•阅读 346 山药实在是个好东西,特别有营养还特别好吃。无论做什么都行呢。【食材与调料】【主料】西蓝花150g,山药150g 【辅料】油适量,盐适量【制作步骤】 1.山药去皮,洗净,切片。 2.西蓝花洗净,切开。 3.起油锅,炒山药。 4.倒入西蓝花。 5.一起炒。 6.加点盐,继续翻炒。 7.炒熟后,出锅。【山药西蓝花做法小贴士】西蓝花挺容易熟的,要后放。 本文来自热心网友【曾宝宝】,本站管理员收集整理发布,如若转载,请注明出处!! 西蓝花 山药 蓝花 烧 家常菜 锅子 全菜系 其他味 赞 0 曾宝宝 加入收藏 (0) 生成海报 熘肝尖 上一篇 09-28 蚝油炒面 下一篇 09-28 相关推荐 菜谱大全 铜锣烧 以前看叮当(机器猫)的时候看到到它吃这个美滋滋的那时还想要是我也可以吃就好了呵呵,现在可以自己做了当我看到做这个铜锣烧帖子的时候太高兴了不单止我高兴,连叮当都来了看它高兴得。.....这个叮当还是读大学的时候买的才两块钱,眼睛多变的哦,嘻嘻尽管外壳有些颜色脱落了还是一直都没舍得扔掉,实在太可爱了这个包我们还有一种叫法:叮当包嘻嘻 迪文 2025-07-02 07:16:01 162 菜谱大全 肉丝金针菇 肉丝金针菇 郭郭 2025-07-02 03:16:02 111 菜谱大全 开胃西瓜皮 西瓜皮营养丰富,可以用来煲汤,可以用来凉拌,我用来腌酸甜瓜皮了,真好吃!腌好的西瓜皮爽脆、酸甜、开胃,各位亲们,记住了,下次吃了西瓜千万不要把瓜皮扔了。 美丽心情 2025-07-02 00:16:01 138 菜谱大全 回锅萝卜 又是一个人的午饭。最近吃饭,没什么味口,好象干什么都打不起精神。春困秋乏冬倦,好象都与我沾边。拉开冰箱,看到了是半截萝卜,让它也回回锅吧,多点鲜香与辣味,配上五花肉,没准就是开胃的一餐。回锅萝卜,用的是回锅肉,这样与把肉直接用炒相比,更多了浓郁的香...... 赤冰 2025-07-01 17:16:01 76