山药西蓝花 曾宝宝• 09-28• 菜谱大全•阅读 313 山药实在是个好东西,特别有营养还特别好吃。无论做什么都行呢。【食材与调料】【主料】西蓝花150g,山药150g 【辅料】油适量,盐适量【制作步骤】 1.山药去皮,洗净,切片。 2.西蓝花洗净,切开。 3.起油锅,炒山药。 4.倒入西蓝花。 5.一起炒。 6.加点盐,继续翻炒。 7.炒熟后,出锅。【山药西蓝花做法小贴士】西蓝花挺容易熟的,要后放。 本文来自热心网友【曾宝宝】,本站管理员收集整理发布,如若转载,请注明出处!! 西蓝花 山药 蓝花 烧 家常菜 锅子 全菜系 其他味 赞 0 曾宝宝 加入收藏 (0) 生成海报 熘肝尖 上一篇 09-28 蚝油炒面 下一篇 09-28 相关推荐 菜谱大全 椰香牛轧糖 用椰子粉做出来的牛轧糖没想到味道那么好 ,自我感觉比外边卖的要好吃 李木子 2025-05-12 19:16:01 115 菜谱大全 甜晒虾皮拌香菜 最近老是腿抽筋,可能是缺钙啦,我就去买了些甜晒的虾皮来吃。这甜晒的虾皮就是熟小虾经过天然日晒得来的,味道比普通虾皮好很多,当然价格也高1倍,虾皮味道不是很咸,可以洗净空口吃,虾皮的营养丰富,补钙效果最明显。。。 王亮 2025-05-12 14:16:01 152 菜谱大全 香橙戚风 这是鱼鱼第一次做戚风蛋糕,算是成功90%吧组织细腻绵软,非常棒但是表面有一点点点点凹陷,还需要改进呀 鱼飞飞 2025-05-11 11:16:02 135 菜谱大全 土豆球球 冰镇甜品 张云霞 2025-05-09 14:16:02 115