北方人吃面，南方人吃粉。而江西是米粉之乡，南昌人每天早晨来碗拌粉加个瓦罐汤，一天的生活便算开始；南昌拌粉遍布每个街头巷尾，菜场边上搭个遮雨棚，一只冒着热气的不锈钢锅、几碗作料、一罐花生米、萝卜干，放入姜末、蒜末、酱油、葱花，就能端出一碗碗香喷喷的拌粉。“老板，来碗汤！”3.5元一碗汤，2元钱的拌粉，可以让你吃得饱饱的。拌米粉做法虽然很简单，却是永恒的经典美味，南昌人天天吃也不腻!自己在家也可以作出一碗让你越吃越过瘾的江西拌米粉！...

鸡蛋中则含有多种维生素和氨基酸，比例与人体很接近，容易消化和吸收。鸡蛋中铁的含量也很丰富，鸡蛋黄中的卵磷脂、甘油酸酯、胆固醇和卵黄素，对神经系统和身体发育有很大的作用。营养美味的蛋卷，荤素搭配，美味又好吃！...

家乡的味道，是家乡那边的习俗。过年时候或者家里办喜事就会做来吃...

昨晚包的饺子没有吃完，第二天早晨用油煎一煎就用它当早餐吧，既简单又省事。...

姜汁豇豆是一道川菜，带有浓郁鲜辣气味的鲜姜和香醋调和在一起，是豇豆有了爽口宜人、食之不腻的口感！赶紧动手试试吧！...

我家宝贝很喜欢吃培根，所以家里常常备有。今天她又犯馋了，于是就家里仅有的食材，折腾了这个培根土豆卷，用烤箱烤的，土豆泥吸收了培根的油脂和香味，味道超赞，大受宝贝的喜欢和夸赞！...

前几天在外面买了一个烤红薯，猜猜多少钱，一个红薯花掉我十块大洋，于是，告诉自己坚决不再外面买了，昨天买了2块钱的生红薯，用家里的烤箱烤的，烤出来的红薯一点不比外面卖的差，还实惠...

小时候最爱妈妈做的手擀面，那时候家里条件不好，妈妈就在碗里放酱油、猪油、葱花，在锅里蒸一下，刚出锅的手擀面配上这简单又美味的调味料，那滋味，回味无穷。有兴趣的朋友可以试试，味道真的挺独特。...

老人自己种的韭菜，再不吃就要老了，就想着花样的做着吃，话说孩子吃了韭菜就爱拉肚子，但是还又爱吃，真是没有办法。尤其是没 女儿也爱吃煎包，什么馅的也都爱。韭菜和虾味是绝配，香香的虾味很好吃。...

眼下正是鲜花生成熟的季节，每年的这个时候都会买些鲜花生回家煮着吃，毛豆花生一直都是烧烤啤酒的标配，自己在家煮吃的安全放心...

戚风蛋糕喜欢玩烘焙的人一定都做过，说实话玩了烘焙这么久，戚风蛋糕也吃腻了，把可可粉加入一部分蛋糕糊中，就制作出了双色戚风蛋糕，不仅视觉效果好了，味道也超赞哦！...

酸酸甜甜山楂膏...

快手早餐，特别适合忙碌的朋友。里面可以放自己喜欢的蔬菜，调料也可以按自己的口味来放~！...

今天做了豆腐，剩余的豆渣丢弃觉得很可惜，我就想着不如把它做成素食煎饼，结果做好吃了觉得特别好吃，感觉像肉煎饼多一点，完全吃不出是豆渣的味儿，煎好后我一下子就吃了两个，这个大家可以值得一试哦...

燕窝是经过金丝燕喉部有很发达的粘液腺所分泌的唾液在空气中凝结成固体所形成的，是金丝燕摄食的昆虫、海藻、银鱼等物经消化后，吐唾筑建的鸟巢，呈白色，故称白燕，又称官燕，整个燕窝颜色较为白色，此白色为自然白且白中带点黄。燕窝独特的蛋白质成份含量的生物活性分子，有助于人体组织的生长、发育及病后复原。燕窝中所含有的表皮生长因子和燕窝的水溶性物质可直接刺激细胞分裂、再生、组织重建，使得燕窝对人体的滋补、复原起着很大的作用。这次用的是微店“宋先生的燕子坞”的官燕，产自马来，品质上乘，泡发后晶莹剔透。炖好后食用口感极佳。...

因为中午没吃多少饭，下午没到饭点便有些饿了。想着好久没做鸡蛋饼了，便顶着高温做个最简单的鸡蛋饼...

秋冬比较燥热，这个紫薯银耳汤润燥清凉哦...

日本人人都爱的美食“可乐饼”，虽然也和章鱼烧面丸一样受欢迎，但是却与章鱼烧面丸有一个很大的区别。可乐饼并不是日本的传统食物，而是西方的舶来品。可乐饼据说是从法国传入日本，在日本兴旺发达起来。 名字取自法语中的croquette，日音为koroke，音似“可乐饼”。可乐饼原本的做法是，在奶油和面粉制成的酱中加入碎菜和肉（用马铃薯泥亦可），冷却后捏成圆柱形，再抹上小麦粉、蛋汁以及面包粉，并且用油炸。这是一道与可乐没有半毛钱的好吃美味哦！~~~~~~~~~~...

南瓜的营养成分较全，营养价值也比较高。不仅有保护胃黏膜的作用，对糖尿病高血压也有一定的食疗作用，据说还有抗癌的功效。加入糯米面做成炸糕，软糯甜香，味道非常好。...

一款深受大家喜爱的开酥面包，大量的黄油裹入让面包分外的香甜。操作步骤比普通面包多一些，大家可以多尝试几次，不要着急慢慢做才能做出理想的手撕包。...