【咖喱土豆鸡丁】是我在【学做家常菜】参考学来的，整个做菜的过程差不多一样。在没学做之前，从不知道咖喱是什么味道。我打开咖啡粉袋那一刻起，就爱上它的香味道。...

突然间很喜欢吃南瓜饼，于是自己去买南瓜自己做。...

羊肉性温，冬季常吃羊肉，不仅可以增加人体热量，抵御寒冷，而且还能增加消化酶，保护胃壁，修复胃粘膜，帮助脾胃消化，起到抗衰老的作用；杏鲍菇营养丰富，富含蛋白质、碳水化合物、维生素及钙、镁、铜、锌等矿物质，可以提高人体免疫功能，对人体具有抗癌、降血脂、润肠胃以及美容等作用。...

台湾小白菜，也是近几年在南京开始流行的，很鲜嫩，叶子很香青大白菜，家中经常买来青炒或烧汤。...

大白菜含有丰富的粗纤维，铁，钾，维生素A的含量也比较丰富。有增强抵抗力、解渴利尿、通利肠胃、促进消化的作用。简单的大白菜只要稍加修饰，用高汤加以煨制，无论造型或味道都变得华丽起来...

没想到来的小朋友这么能吃辣，口感真的很香...

这是鱼鱼外出许久之后第一次在家里开伙呀，能吃到自己家里做出来的饭菜真的是超级舒服的事情。虽然在外面吃饭会吃得比较丰盛，饭店大厨的手艺也都很不错，可是还是觉得自己的小厨房里捣鼓出来的菜菜更对自己的胃口，让自己吃着更尽兴。菜菜们是鱼鱼昨天练完车之后到菜市场买的，下午四点钟太阳还很毒，买菜的大哥特地把大阳伞给撑起来了，因为觉得鱼鱼一边举着自己的遮阳伞一边挑菜很辛苦:)买菜的时候专门挑自己喜欢的菜菜买的，杏鲍菇，西兰花，青红椒，茄子，豆芽等等。只买，不想要做什么菜，反正车到山前必有路，回家定可以做出好吃的菜菜来的...

白萝卜生津止咳降火，本草纲目称之为“蔬中最有利者”，再加上虾皮和木耳真的是营养丰富！...

“豆腐高营养、高无机盐、低脂肪、低热量，其丰富的蛋白质有利于增强体质和增加饱腹感，适合于素食者和单纯性肥胖者食用；还可降低人体血液中铅的浓度；豆腐中含有大量的雌性激素，也可帮助女性克服更年期症状。。。...

鲜虾和鸡蛋的营养价值很高，是优质的蛋白质，适合正在长身体的青少年食用，角瓜是一种味道很好的蔬菜，三者搭配味道鲜美咸香，真的不错！...

此菜色泽鲜艳，营养丰富。含有丰富的多种维生素和粗纤维。而且口感脆嫩鲜香，属素菜类绝佳搭配之一。...

拔丝山药是一道健康美味的菜肴。山药营养价值很高，具有健脾益胃、助消化，滋肾益精的功效，还可以降低血糖。　　山药含有粘液蛋白，有降低血糖的作用，可用于治疗糖尿病，是糖尿病人的食疗佳品。能有效阻止血脂在血管壁的沉淀，预防心血疾病，取得益志安神、延年益寿的功效。...

用猪油炒白菜特别好吃，可是如果家里没有猪油怎么办呢？那就用肥肉代替呗！只要炒菜前在锅里把肥肉煸一下，猪油就出来了。...

这一段时间包菜卖的特别的便宜 婆婆买了好多 基本上过几天就要吃一顿的 还好我是喜欢吃包菜的 平时吃多了大鱼大肉偶尔来一次素菜很不错的感觉。...

腰果是一种营养丰富，味道香甜的干果，即可当零食食用，又可制成美味佳肴。【苔条腰果】是阿拉宁波人最最喜欢吃的家常菜。。。...

以前特别爱吃翅中，以至于吃得我有些腻了，后来发现翅根也不错，肉肉的，样子也均匀，于是就经常买来做红烧翅根吃了。...

醋溜白菜，简简单单的下饭菜每年到了这个季节，就是我们东北各家各户储存秋菜的时节了十一前后，每家都会起大早去早市选购大白菜、土豆、萝卜、大葱之类的“老几样”搬回来后，收拾干净，晾晒几天就要存进菜窖里，留着冬天拿来吃可是，现在生活好了，物质极大的丰富好多年轻人或者是搬进了新校区的老年人都已经不再储备秋菜了这种一派其乐融融的生活景象也不如以前那么锣鼓喧天了可是，习惯毕竟就是习惯还是会有很多人家这样做，例如我妈妈家我很享受每天帮妈妈他们搬弄秋菜的时光，就好似回到了儿时，那时候物质还是很匮乏，但是我们的内心却无比的...

酒店里面的雪花牛仔粒简直太好吃了，在家里研究了数次都失败了，得出了结论，牛肉不一样，人家那个牛肉那个叫嫩啊，咱们在这里的市场是买不到这种牛的，所以我买了半成品的来，很轻松就做出来了，滑嫩可口啊。...

大家可以试试，炒的时间不长，味道也很美味的。。...

芥菜炒粉丝相当好吃。...