芹菜含铁量较高，能补充妇女经血的损失，是缺铁性贫血患者的佳蔬，食之能避免皮肤苍白、干燥、面色无华，而且可使目光有神，头发黑亮。...

榨菜具有健脾开胃、补气添精、增食助神的功效。 素炒榨菜丝，清香爽口，口感脆爽，气味浓郁鲜香，具有一种特殊的风味哦。...

家里买了一棵白菜本来想做顿粉丝吃的，但到晚饭点了，粉丝还没泡，就改做醋溜的了，加了些干辣椒，酸酸辣辣的好滋好味，很下饭。...

这几天都没有买菜，冰箱里只有鸡蛋和辣椒了，就做个辣椒煎蛋吧，...

卷心菜的水分含量高，而热量低。生卷心菜富含维生素C、维生素B6、叶酸和钾，烹制后的卷心菜也含有丰富的维生素C、钾和叶酸。一般人群均可食用。...

第一次炒的·苦瓜炒蛋切的·太碎加不起来。家里人都说不好吃。我这次把它切成丝鸡蛋摊的大一些。还算看得过去。又加了一点糖好吃多了。...

夏天必备哦~莴笋胡萝卜丝一起炒，很清淡，并且很养生。老少皆宜~...

这个腌萝卜是邻居家送的，说是自己家做的，嘻嘻，我就喜欢这种自己家做的东西，和外面买的是不一样的，用这个萝卜条炒酱羊排，加上辣椒炒香，真是很有农家菜的味道呢！...

本来想做煲仔饭的……但是没时间了啊啊啊下次吧！香肠是一种利用非常古老的食物生产和肉食保存技术，将动物的肉绞碎成泥状，再灌入肠衣制成的长圆柱体管状食品。中国的香肠有着悠久的历史，香肠的类型也有很多，主要分为川味儿香肠和广味儿香肠。主要的不同处就在于广味儿是甜的，川味儿是辣的。在以前香肠是每年过年前制作的食品，而现在一年中的任何时候都可以吃到香肠了。但是过年吃自制的香肠已经成为了南方很多地区的习俗，一直保留到了今天。世界上最长的香肠是2008年12月27日，在罗马尼亚首都布加勒斯特，厨师用70公斤肉、蒜等配料...

原本我只是简单地做一道净鱼汤就好了，买菜的时候老板娘说可以鱼头焖白萝卜，很好吃。我就尽管试一试，味道不错。...

冬瓜能利尿消肿、清热解毒和减肥，夏天多吃有益健康。虾仁富含磷、钙、对小儿、孕妇尤有补益。黑木耳具有润肺和清涤肠胃作用。...

红烧狮子头，是中国逢年过节常吃的一道菜，也称四喜丸子，是取其吉祥之意。狮子头，其实就是大大的肉丸子狮子头有清蒸的，也有油炸好红烧的，我这次做的是红烧的。醇香味浓的肉块与汁液，是令人无法抵挡的顶级美味。...

鸡肝为雉科动物家鸡的肝脏。鸡杂之一。其色紫红，质细嫩。宜卤、炸。如：卤鸡肝，炸鸡肝。因其分丰富的营养和特殊功效，使得鸡肝成为补血养生的最佳食物。肝脏是动物体内储存养料和解毒的重要器官，含有丰富的营养物质，具有营养保健功能，是最理想的补血佳品之一。来源为雉科动物家鸡的肝。 鸡肾是鸡的一种器官，属于泌尿系统的一部分，负责过滤血液中的杂质、维持体液和电解质的平衡，最后产生尿液经由后续管道排出体外；同时也具备内分泌的功能以调节血压。就是俗称的“鸡腰子”，一般老百姓俗称的“鸡腰子”实为鸡的生殖器官“睾丸”，...

香菇的好处自然不用多说，看到现在菜场上大量上市的扁卜，于是小心翼翼的买了一个回来，加了点泡好的香菇，炖了一锅汤，晚上吃了半碗饭，喝了两碗汤。...

昨天晚上去外面吃饭点了一盘这种青菜味道不怎样,今天自己也弄了一盘味道比外面的好吃多了,哈哈....

家常菜，酸辣爽口，单吃喝下饭都很不错！大家在家里也可以试一试哦！...

这是道可口的、常见的家常菜，希望大家喜欢并分享。...

买的五花肉一直没吃，本来是打算包饺子用的，可这个星期一直没时间，不想再放下去了，干脆用别的方法吃了它，省的让它一直呆在冰箱里，嘿嘿。。。 五花肉炖土豆，土豆吸收了肉香，肉同时也被土豆煮后的浓汁包围着，那香，任谁也档不住。。。...

这道“蒜烧偏口鱼”的做法和平时做的不太一样，这次是先把蒜瓣炒熟盛出备用，然后用蒜油烧鱼，最后再把蒜瓣回锅而成。这是一道蒜香味浓郁的家常菜肴。...

炒土豆丝也要来点新花样！加入腊肉后，土豆丝带着腊肉的香味，而且颜色也漂亮许多……...