这是我新学的菜，他的特点是玉米的，香甜青豆清香，和彩椒的香味，肉的香味，锅巴的酥脆…...

核桃可以减少肠道对胆固醇的吸收，对动脉硬化、高血压和冠心病人有益，核桃有温肺定喘和防止细胞老化的功效，还能有效地改善记忆力、延缓衰老并润泽肌肤。　　甜玉米含有不饱和脂肪酸，有降低血液中的胆固醇、软化血管和防治冠心病的作用。...

闷热的夏季里，坐在树荫下，抿一杯啤酒...

在我们南方，是比较注重喝汤的，基本每户都会买大量的药材，用来熬汤。唯独这道，可放可不放，因为有玉米和萝卜，做出来的汤是很清甜的……...

这次收到美的云浓香电压力锅的试用真的是很幸运，打开第一眼就感觉到他高雅的颜色，做工考究，提起来真够份量，哪怕是配的内锅都比普通的锅厚很多，每天用来煮饭基本上都是他了。这次试了他的煲汤的功能，出来的汤确是让人惊喜，香浓香浓的，不愧对他的云浓香的名号啊。这次做的排骨玉米汤，刚出锅我家的小朋友就迫不及待的干掉了一碗。...

水果平时不是沙拉就是奶昔下的挺快。这阵子天冷，总也不想吃。今早来一道热炒的火龙果船（火龙果最后放）火龙果的洋气吃法，你还在寒冷的冬季生啃火龙果吗？学起来吧！...

这款鸡蛋羹，表面看起来和平常的鸡蛋羹没有什么区别，但是一勺舀下去，你会惊喜的发现内部组织有像蜂窝一样有很多密麻细洞，这是些细密的蜂窝状就是玉米渣的杰作了。舀一勺放进嘴里，细碎玉米渣清香甘甜的口感加上鸡蛋的滑嫩，浅尝一口回味无穷。在所有的主食中，玉米的营养价值和保健作用是最高的，玉米含有丰富的碳水化合物、蛋白质、脂肪、胡萝卜素等，具有调中开胃，益肺宁心，清湿热，利肝胆，延缓衰老等功能。玉米中还含有核黄素、维生素等营养物质，这些物质对预防心脏病、癌症等疾病有很大的好处。...

今天中午自己做的电饭锅腊味饭，虽然是第一次做，而且是我改良过的，不过这个真的很好吃，老妈吃了赞不绝口，说又便宜又方便又美味，算了算价钱，大米1.5元，香肠2.5元，玉米1元，胡萝卜0.5元，香菇1元，油盐水电2元，（已经是尽量往贵的算了）。不到10块钱，已经够我跟老妈吃两顿了。这个是饭菜一起做的，三十分钟左右就可以吃了，非常合适上班一族。大家过来围观吧。...

最近玉米上市了，新鲜的水果玉米，又香又甜，做成汁最好喝了，对血管也有好处，又滋补，又养颜。...

在冬天炖碗汤喝喝是最惬意的事了。喝好之后，全身暖暖的，很舒服。...

买了几根甜玉米回来，想起很早前不知道在哪里看见的方子，打了玉米汁，确实香浓顺滑，大人喜欢，儿子也喜欢，嗯，好方子当然要一起分享啦...

这是一款很经典的粤式汤，几乎每家都会煲的，清润可口，取材又方便、滋润、补肝明目，清热解毒。适合一家大小喝的家常汤水。...

太浓了，真是不愧对它香浓奶香玉米汁的名字……兑了几次水都还是浓到不行、相比下饭店那些玉米汁真是弱爆了~咱不仅喜欢在外头吃饭、还喜欢把外头吃的好的琢磨琢磨到自家餐桌上、嗯~这是个好习惯~...

面包中加入了玉米粒真的是好棒哦。香喷喷的面包还带上甜甜的玉米粒，孩子超级喜欢。美豆面包机做的一键式面包，超级柔软。食材：面包粉250克、奶粉10克、全蛋液28克、黄油28克、酵母3克、水133克、绵白糖22克、盐5克...

一直以来我都很喜欢吃甜玉米，不仅有营养，而且口感好，不管是直接煮熟啃着吃，还是炒着吃，都很好吃。这道菜是在饭店里碰到的。没想到自己做出来还很好吃。...

一样的食材，不一样的做法，美食制作花样繁多，今天的午餐，两根甜玉米，同样的两根玉米这被一烧一烤，立刻显现出了土豪金，这减肥大事又被搁置一旁，嘿嘿，看来还是美食的诱惑力大呀！...

平常喜欢大杂汇，一个菜顶三菜，快手方便，非常适合懒人。喜欢甜玉米，所以炒菜放一点，带着淡淡的玉米香，很讨人喜欢的。...

糯米又叫江米，是大米的一种，含有蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷、铁、维生素B族及淀粉等成分，是适于温补强壮的食品，有补气暖胃等温和的滋补作用。中医认为，其味甘、性温，能够补养人体正气，起到御寒、滋补的作用。糯米的主要功能是温补脾胃。所以一些脾胃气虚、常常腹泻的人吃了，还能起到很好的治疗效果。此外，它还能够缓解气虚所导致的盗汗、妊娠后腰腹坠胀、劳动损伤后气短乏力等症状。中医典籍《本草经疏论》里对糯米的养生保健作用做了充分的说明，说糯米是“补脾胃、益肺气之谷。脾胃得利，则中（指人体胃部）自温，力便亦坚实；温能养气...

豌豆中富含粗纤维，能促进大肠蠕动，保持大便能畅，起到清洁大肠的作用。在荷兰豆和豆苗中含有较为丰富的膳食纤维，可以防止便秘，有清肠作用。...

这个便当适合春游时的便当，饭菜、水果都有了再配杯果汁更安逸哦。...