雨不温不火的下了整整一天，喜欢雨，喜欢雨天里的床。早晨，醒来也不起床，就躺在那里，让脑袋空白的躺着，耳朵这时不寂寞，透过窗户传来的雨声和那丝丝凉气，让人更感觉出床的美好来。旧时的邻居打电话来让去她家吃饺子，每到周末的时候，总会接到她的邀请，没有事情的时候，就跑去她家一起包饺子吃，今天的电话告诉我，她的韭菜可以剪了，让我去尝鲜吃韭菜饺子。索性让她到我家来，算回请。同意了我的邀请，她说下楼剪了韭菜就来。这时的脑袋不再空白了，立时在脑袋里映出邻居在雨中剪韭的模样，立时的想起那带着雨露的春韭，诗意的晕染，让这时的...

绿豆有解毒功效， 绿豆的解毒之功在内，所以说为了解毒，煮绿豆汤时最好把绿豆煮烂。这样的绿豆汤色泽浑浊，消暑效果较差，但清热解毒作用更强。所以我们最常见的做法就是做绿豆粥，以前我一直以为绿豆粥是消暑的，经过这次的考察才知道，绿豆的解毒效果是很不错的，绿豆薏仁粥的营养价值也非常的高。 以前的时候熬绿豆总是熬不到开花，那样也不好吃，后来我有了隔水炖，每次都能熬到开花，特别的好吃，和大家分享我熬出来的好喝的开花绿豆粥吧！...

樱桃萝卜是一种小型萝卜，为中国的四季萝卜中的一种，因其外貌与樱桃相似，故取名为樱桃萝卜。春季来临，我们堆积了一冬的脂肪，应该很好滴进行释放了，所以，用樱桃萝卜来入馔，既脆生爽口，又可以减脂轻身，着实是爱美女性的首选。...

苦肠其实就是猪小肠捆成很结实的卷，略有点苦味，不过这次买的专柜的很好没有苦味...

传说福建有人采集草药治疗中暑的母亲时本人也中暑，醒来后发觉天然形成啲仙草冻，便采集仙草治好了母亲的病。由于极其不同的消暑功效，被称为“仙草”。用途采集茎叶晒干后能够做成烧仙草，广东一带叫凉粉，是一类消暑的甜品。本身也可入药。台湾有叫仙草鸡的菜肴。...

【食材与调料】【主料】猪手（猪前脚）600克，白醋600毫升 【辅料】水250毫升，老姜1块，白砂糖200克，广东米酒30毫升，盐少许，红辣椒1条【制作步骤】 1.姜削去皮切片，红辣椒切丝，将水和白糖放入锅中煮溶，再加入醋和盐离火放凉，制成糖醋汁。 2.猪手洗净放入沸水煲20分钟...

巧手待客菜。菠菜是很好的补血菜。经济实惠，比吃药强，适合清炒、凉拌等。这道菜我用的是凉拌的方法，是一道非常好的下酒菜。...

莴笋叶是一种凉性食物。营养价值比莴笋还高，具有丰富的胡萝卜素，还可以控制脸上的油脂的分泌哦。...

胡萝卜苹果汁，促进食欲，适合餐前饮用，大众饮品，特别适合儿童饮用。胡萝卜下气补中，利胸膈和肠胃，安五脏，增强食欲。我加了冰块和柠檬汁在料理机里一起打，冰爽可口。...

这是我们家早餐必做的，女儿用30ML的杯子最多的时候能喝5杯，超级喜欢 ，而且孩子吃地瓜大便非常好！而且做起来非常简单只要有能打五谷米糊的豆桨机就可以了。...

亲喜欢吃蛋卷，入蛋卷机是必须的~ 平常就隔三岔五的做蛋卷，这会儿天热了，把蛋卷换种卷法，就是蛋筒冰淇淋的外壳啦~ 就等着吃蛋筒冰淇淋咯！...

3色芽芽菜...

我今天要上的菜是苦瓜，苦瓜和萝卜一样，也有长串的别名。熟悉的别名有：凉瓜。这名一望便知其意，中国人都知道苦瓜，性味寒，清热解毒，凉瓜也属苦瓜的大众叫法。有少数人叫苦瓜为 “瘌瓜”，说苦瓜的外皮粗糙象瘌蛤蟆皮，这样叫唤简直恶俗！相比较，苦瓜另几个别名，不仅高雅且有风骨，一日：锦荔枝，此名彰显富贵荣华；二日：菩提瓜，禅意十足；三日：君子菜，苦瓜从不把苦味渗入别的配料，故称 “君子菜”。这三个名字虽不常被人提及，但如春风过耳，细细沙沙，温暖习习，浮意翩翩。一根小小的苦瓜，既能集俗、雅于一体，不可小觑！我们为人的...

在网上百度了蜂蜜的用处，蜂蜜对结肠炎、习惯性便秘有良好功效，且无任何副作用。蜂蜜可使胃痛及胃烧灼感消失，红细胞及血红蛋白数值长高。患胃十二指肠溃疡的人，常服用蜂蜜，也有辅助作用。 蜂蜜有这么多的用处而且无任何副作用，最近就迷恋上了蜂蜜，做菜，泡茶以及冰品都加进了蜂蜜。平常吃冬瓜都是放盐，自从迷上了蜂蜜就在吃冬瓜时也放时了蜂蜜。...

腐竹是中国人很喜爱的一种传统食品，具有浓郁的豆香味，同时还有着其他豆制品所不具备的独特口感。凉拌热炒都有独特的口感。...

黄瓜生吃营养最好——凉拌黄瓜这道菜在夏天经常吃。黄瓜富含蛋白质、钙、磷、铁、钾、胡萝卜素、维生素B2、维生素c、维生素E及烟酸等营养素，经常食用好处多，经常食用能增强抵抗力。...

味道酸甜，清脆爽口。...

苦瓜清热解暑，明目解毒，黑木耳含蛋白质、脂肪、多糖和钙、磷、铁等元素以及胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、烟酸等，还含磷脂、固醇等营养素。这两个结合到一起不愧是夏天解暑的好食材呀。...

这是一道下酒的好菜、算凉拌么？我也不晓得诶……反正拌拌吃挺爽口的……老爸说他爱死这道菜了~嘻嘻、...

热起来的时候，恨不得把桌子上所有的菜都变成凉的。菜地里最后一点油麦菜，起了苔，我最喜欢起苔的小油菜，油麦菜之类，那个苔子，不用切，炒着吃或者拌着吃，吃的时候，浓浓的原汁原味的蔬菜感，桌上如果有这样的菜，最爱了。其它的都可以先不看啦。所以宪国给我取了个外号，叫菜青虫，爱吃菜，嘻嘻油麦菜色泽谈绿、质地脆嫩，口感极为鲜嫩、清香、具有独特风味,而且其中含有大量维生素和大量钙、铁、蛋白质、脂肪、维生素A、维生素B1、维生素B2等营养成分，是生食蔬菜中的上品，有“凤尾”之称油麦菜具有降低胆固醇、治疗神经衰弱、清燥润肺...