| 1.排毒护胃火龙果中富含一般蔬果中较少有的 |
【食材与调料】
【主料】火龙果0.5个，鸡胸脯肉200克，香葱20克 |
| 【辅料】油0适量，蚝油0.5勺，糖粉2茶匙，料酒0.5茶匙，盐0.5茶匙，味精0少许，鸡蛋清1个，淀粉2勺 |
【制作步骤】
 | 1.准备原材料火龙果和鸡胸脯肉 | |
 | 2.鸡胸脯肉切丁放入蚝油、糖、料酒、煨制20分钟入味放入蛋清和淀粉 | |
 | 3.鸡胸脯肉丁均匀的裹上淀粉糊 | |
 | 4.锅中放入适量油加热至6-7成热下入鸡胸脯肉丁炸至金黄色漂浮起来即可出锅 | |
 | 5.炸好的鸡胸脯肉丁看着就好诱人 | |
 | 6.火龙果切成小丁备用 | |
 | 7.香葱切成小粒这样既美观又入味 | |
 | 8.锅中倒入少许油加热放入香葱爆香 | |
 | 9.放入鸡胸脯肉丁翻炒 | |
 | 10.放入火龙果再放入盐和味精快速翻炒入味即可出锅享用 | |
 | 11.爽口的火龙吉丁装入盘中再用火龙果做容器更加精致哦 | |
 | 12.火龙果搭配鸡胸脯肉是我第一次尝试非常成功哦 | |
 | 13.搭配一瓶啤酒 【火龙吉丁做法小贴士】
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