铁板鹦鹉鱼 瓦特• 03-07• 菜谱大全•阅读 312 【食材与调料】【主料】鹦鹉鱼4条 【辅料】盐适量,生粉适量【制作步骤】 1.鹦鹉鱼去鳞去腮去内脏后洗净;抹干水份后用盐和生粉腌2小时。 2.铁板放少量油,烧热后将鱼平铺在铁板上慢火煎熟即可。【铁板鹦鹉鱼做法小贴士】 本文来自热心网友【瓦特】,本站管理员收集整理发布,如若转载,请注明出处!! 鹦鹉鱼 菜 鲜 简单 煎 2小时以上 热菜 家常菜 赞 0 瓦特 加入收藏 (0) 生成海报 清炒蒜香苦瓜 上一篇 03-07 大米发糕 下一篇 03-07 相关推荐 菜谱大全 蜜汁薯丁 现在正是各种薯类上市的季节,既新鲜又便宜,经常买上几个拿来做菜、煮粥。今天将番薯、紫薯搭配一下,做了这份蜜汁薯丁,香甜可口,很好吃呢! 勿忘我 2025-07-04 08:16:02 172 菜谱大全 泡椒豆腐丝 豆腐一向买回来都是切片或是切块,某天突发奇想,来了个切丝,可惜刀功那叫一个差,煎的时候还给煎碎了,成了豆腐碎了,好在成品味道很不错。 三元 2025-07-04 04:16:01 160 菜谱大全 香辣油麦菜 好久都没有吃油麦菜了,刚好超市开业,油麦菜便宜,两毛一斤,呵呵,买了一斤回来炒着吃。太久没吃这个东西了,感觉味道还是不错的,尤其是加了辣椒之后,味道更爽 天使的面孔 2025-07-03 15:16:02 103 菜谱大全 蒜香油豆腐 大蒜又名蒜头、大蒜头、胡蒜、葫、独蒜、独头蒜。 大蒜为百合科植物蒜的鳞茎。 大蒜的种类繁多,依蒜头皮色的不同,可分为白皮蒜和紫皮蒜;依蒜瓣多少,又可分为大瓣种和小瓣种。 鲍雪 2025-07-03 14:16:02 110