去菜店,看到有很新鲜的藕~赶紧买了一段尝尝鲜~1. 清热凉血2. 通便止泻、健脾开胃3. 益血生肌4. 止血散瘀 |
【食材与调料】
【主料】藕300g |
【辅料】油适量,盐适量,料酒1勺,生抽2勺,醋3勺,糖4勺,水5勺 |
【制作步骤】
![]() | 1.藕切丁 |
![]() | 2.准备好料汁 |
![]() | 3.藕过热水,泡在凉水里,保持藕的清脆 |
![]() | 4.锅中热油,倒入糖醋汁,熬煮 |
![]() | 5.如图 |
![]() | 6.看这样粘稠就好了 |
![]() | 7.倒入藕丁 |
![]() | 8.翻炒均匀,使每个藕丁都裹上料汁即可 |
【糖醋藕丁做法小贴士】
小贴士糖醋汁是关键。。这是传统的偏酸一点~喜欢吃甜的可以多放勺 |