土豆排骨 yang冬梅• 02-18• 菜谱大全•阅读 250 开胃。【食材与调料】【主料】排骨250,土豆1 【辅料】油,盐,老干妈 【制作步骤】 1.1:水煮开绰下排骨,捞起备用。2:土豆切块(大小块自己把握)3:排骨下锅炸变色。倒入土豆,加盐,老干妈。加水漫过土豆和排骨。盖好锅盖。大火熬15分钟。起锅。大功告成!! 2.大家可以尝试看看 3.不要弄的太咸咯【土豆排骨做法小贴士】 本文来自热心网友【yang冬梅】,本站管理员收集整理发布,如若转载,请注明出处!! 排骨 土豆 赞 0 yang冬梅 加入收藏 (0) 生成海报 黄瓜玉米沙拉 上一篇 02-18 培根鲜虾乌冬面 下一篇 02-18 相关推荐 菜谱大全 大盘猪蹄 口感滑腻,新疆大盘系列,可谓是色香味俱全! 段珍 2025-05-15 03:16:01 82 菜谱大全 豆角土豆炖南瓜 南瓜含有淀粉、蛋白质、胡萝卜素、维生素B、维生素C和钙、磷等成分。其营养丰富。土豆中的蛋白质比大豆还好,最接近动物蛋白。土豆还含丰富的赖氨酸和色氨酸,这是一般粮食所不可比的。土豆还是富含钾、锌、铁的食物。所含的钾可预防脑血管破裂。它所含的蛋白质和维生素C,均为苹果的10倍,维生素B1、B2、铁和磷含量也比苹果高得多。从营养角度看,它的营养价值相当于苹果的3.5倍。 豆角含丰富维生素B、C和植物蛋白质,能使人头脑宁静.调理消化系统,消除胸膈胀满。理中益气、补肾健胃、和五脏 调营卫、 生精髓。经常吃对人体健康 俏妖妖 2025-05-13 22:16:01 117 菜谱大全 土豆丝炒肉 家常菜,快,省时 陈佳梅 2025-05-12 20:16:01 123 菜谱大全 土豆干豆腐炒小白菜 【食材与调料】【主料】土豆一个,干豆腐一张,小白菜2颗,猪肉片少许 【辅料】老抽少许,盐适量,鸡精适量,糖少许 【制作步骤】 1.锅烧热放入适量油,编炒肉片,金黄色放入土豆编炒金黄,放入干豆腐,编炒几下放入料酒,老抽,盐,鸡精,糖,翻炒入味放入小白菜快炒变色后出 发霉糖果 2025-05-12 17:16:02 83